Còn được gọi là hội chứng Hoffa hoặc hội chứng đệm mỡ, chứnglà một chấn thương trong đó mô mềm nằm bên dưới xương bánh chè bị chèn ép ở phần cuối của xương đùi. Tình trạng này tạo ra cơn đau cực độ bên dưới xương bánh chè và dọc theo hai bên của gân xương bánh chè.
Bạn làm cách nào để khắc phục tình trạng độn mỡ?
“Nói chung,đá - nhiều đá- sẽ giúp giảm sưng do tác động của nó. Nghỉ ngơi, dùng thuốc chống viêm không kê đơn cũng như các bài tập tăng cường sức mạnh và kéo giãn cơ thể cũng thường được khuyến khích. Đôi khi, khu vực này có thể được băng bó để không bị ảnh hưởng bởi miếng mỡ.
Bạn điều trị mỡ độn của Hoffa như thế nào?
Miếng độn mỡ Infrapatellar (hay còn gọi là miếng mỡ của Hoffa):
- Nếu lạm dụng quá mức, hãy dừng hoạt động khiêu khích.
- Đá thường xuyên - 10-15 phút, vài lần mỗi ngày - để giảm sưng.
- Sử dụng NSAID, nếu được bác sĩ cho phép, để giảm viêm.
Việc độn mỡ mất bao lâu để lành lại?
Tiên lượng phục hồi đối với Hội chứng Độn mỡ / Suy giảm sức khỏe là gì?Nói chung, tiên lượng tốt. Hầu hết bệnh nhân phục hồi với quản lý bảo tồn trong phục hồi chức năng trong8 đến 12 tuần. Có thể đề nghị tiêm steroid trong trường hợp đau nặng.
Nguyên nhân nào dẫn đến sự cố độn mỡ của Hoffa?
Sự xâm nhập của đệm mỡ ngoại lai có thể xảy ra vì nhiều lý do,bao gồm:Quá tải của cơ chế kéo dài (cơ tứ đầu)chẳng hạn như khi chạy và khi đá bóng trong bóng đá. Hạ áp đầu gối (duỗi thẳng đầu gối), ví dụ: thể dục dụng cụ / khiêu vũ.
