Jalapeños là một loại trái cây đa năng và bổ dưỡng có thể được thưởng thức theo nhiều cách khác nhau. Chúng chứa capsaicin, một hợp chất có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của họ, bao gồm giảm cân,giảm đau, cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ loét.
Jalapenos có tốt cho tim của bạn không?
Ớt Chile như cayenne, jalapeño và habanero chứa capsaicin vàcó thể giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tim. Cho dù bạn thích ớt cay hay không thể chịu được nhiệt, đây là một số thông tin thú vị về trái cây bốc lửa: Chúng có thể giúp bảo vệ tim bạn khỏi cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tim.
Jalapenos có tốt cho vi khuẩn đường ruột không?
Jalapeños được biết là cũng cung cấp một lượngchất chống oxy hóa. Vitamin C là thứ cung cấp các chất chống oxy hóa này, giúp ngăn chặn các tổn thương tế bào đối với cơ thể. Chất chống oxy hóa cũng có thể giúp loại bỏ vi khuẩn trong dạ dày và hỗ trợ ngăn ngừa loét dạ dày.
Jalapenos có tốt cho gan của bạn không?
Ớt có lời hứa ngăn ngừa sự tiến triển và tổn thương gan. Tóm tắt: Nghiên cứu mới cho thấy việc tiêu thụ hàng ngày capsaicin, hợp chất hoạt tính của ớt, được phát hiện có tác dụngcó lợi đối với tổn thương gan.
Hạt tiêu jalapeño có tốt cho bệnh viêm khớp không?
Jalapenos vàgừng có đặc tính chống viêmgiúp giảm đau nhức do viêm khớp. Quả xuân đào, ớt đỏ, nước cam và chanh cung cấp chất chống oxy hóa chống lại bệnh tật và Vitamin C.
