Lipoprotein mật độ thấp (LDL)Những hạt này có nguồn gốc từ các hạt VLDL và IDL và chúng thậm chí còn được làm giàu thêm cholesterol. LDL mang phần lớn cholesterol trong vòng tuần hoàn. Apolipoprotein chiếm ưu thế là B-100 và mỗi hạt LDL chứa một phân tử Apo B-100.
Lipoprotein nào chủ yếu vận chuyển cholesterol trong máu?
LDLlà một loại cholesterol chính mang lipoprotein, có chức năng chủ yếu là vận chuyển cholesterol đến các tế bào quanh thận. Chất béo trung tính được xà phòng hóa thành axit béo tự do và glycerol, được tế bào sử dụng để tạo năng lượng hoặc được tái ester hóa.
Chất gì vận chuyển cholesterol trong máu?
Cholesterol di chuyển qua máu trên các protein được gọi là“lipoprotein.” Hai loại lipoprotein mang cholesterol đi khắp cơ thể: LDL (lipoprotein mật độ thấp), đôi khi được gọi là cholesterol “xấu”, tạo nên hầu hết lượng cholesterol trong cơ thể bạn.
Cholesterol có được vận chuyển trong máu bằng lipoprotein không?
Cholesterol và các chất béo khác được vận chuyển trong máu của bạn dưới dạng các hạt hình cầu được gọi làlipoprotein. Hai loại lipoprotein được biết đến nhiều nhất là lipoprotein mật độ thấp (LDL) và lipoprotein mật độ cao (HDL).
Làm cách nào để giảm cholesterol nhanh chóng?
Một vài thay đổi trong chế độ ăn uống của bạn có thể làm giảm lượng cholesterol vàcải thiện sức khỏe tim mạch của bạn:
- Giảm chất béo bão hòa. Chất béo bão hòa, được tìm thấy chủ yếu trong thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa đầy đủ chất béo, làm tăng tổng lượng cholesterol của bạn. …
- Loại bỏ chất béo chuyển hóa. …
- Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3. …
- Tăng chất xơ hòa tan. …
- Bổ sung whey protein.
