Câu trả lời ngắn gọn làcó. Nếu bạn kéo căng quá mức hoặc kéo quá mạnh các dây thần kinh mỏng manh của bạn, bạn có thể làm căng quá mức và gây ra cơn đau tồi tệ hơn ở cánh tay hoặc chân của bạn. Nhiều khả năng bạn sẽ không bị tổn thương vĩnh viễn, nhưng bạn sẽ kích thích dây thần kinh của mình một chút và các triệu chứng của bạn tồi tệ hơn một chút.
Kéo giãn có làm tổn thương dây thần kinh không?
Dây thần kinh mỏng manh vàcó thể bị tổn thương do áp lực, kéo giãn, hoặc cắt. Tổn thương dây thần kinh có thể ngừng các tín hiệu đến và đi từ não, khiến các cơ không hoạt động bình thường và mất cảm giác ở vùng bị thương.
Bạn điều trị giãn dây thần kinh bằng cách nào?
Trong nhiều trường hợp, các chấn thương thần kinh nhẹ có thể được điều trịvới việcnghỉ ngơi. Chườm lạnh và kê cao vùng đó có thể giúp giảm sưng hoặc bầm tím. Các bài tập với phạm vi chuyển động cũng có thể hữu ích nếu không có bất kỳ tổn thương cấu trúc nào đối với khớp.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn trả lời quá mức?
Cơ nếu căng quá mức sẽ lỏng lẻo thay vì săn chắc và có thể gây ra các vấn đề vềmất ổn định trong khớp, tạo ra các vấn đề khác nhau, từ những vết rách nhỏ trong mô đến rách đầy cơ, gân. hoặc dây chằng. Các khớp cũng có nhiều khả năng bị trễ hơn.
Mất bao lâu để chữa lành dây thần kinh bị giãn?
Nếu dây thần kinh của bạn bị bầm tím hoặc chấn thương nhưng không bị cắt, nó sẽ hồi phục sau6-12 tuần. Dây thần kinh bị cắt sẽ phát triển với tốc độ 1mm mỗi ngày,sau khoảng thời gian 4 tuần 'nghỉ ngơi' sau chấn thương của bạn.
