Mặt khác,
Ký ức bị kìm nén lànhững thứ bạn vô thức quên đi. Những ký ức này thường liên quan đến một số loại chấn thương hoặc một sự kiện đau buồn sâu sắc.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn nhớ về một ký ức bị kìm nén?
Ký ức bị kìm nén có thể quay lại với bạn theo nhiều cách khác nhau, bao gồm việckích hoạt, ác mộng, hồi tưởng, ký ức cơ thể và các triệu chứng soma / chuyển đổi. Điều này có thể dẫn đến cảm giác bị từ chối, xấu hổ, tội lỗi, tức giận, tổn thương, buồn bã, tê liệt, v.v.
Ví dụ về ký ức bị dồn nén là gì?
Ví dụ về Sự kìm nén
Một người lớn bị nhện cắn khi còn nhỏ và phát triển nỗi sợ nhện dữ dội sau này khi lớn lên mà không có bất kỳ hồi ức nào về trải nghiệm khi còn nhỏ. Bởi vì ký ứcvề vết cắn của nhệnbị kìm nén, người đó có thể không hiểu nỗi ám ảnh bắt nguồn từ đâu.
Gọi là gì khi bạn nhớ về một ký ức bị dồn nén?
Khái niệm “trí nhớ bị kìm nén”, được gọi bằng thuật ngữ chẩn đoánchứng mất trí nhớ phân ly, từ lâu đã gây ra tranh cãi trong tâm thần học. Trong suốt những năm 1980, những tuyên bố về lạm dụng tình dục thời thơ ấu dựa trên những ký ức được khôi phục đã dẫn đến một loạt các phiên tòa được công bố rộng rãi.
Làm thế nào để ký ức trở nên dồn nén?
Các nhà khoa học tin rằng những ký ức bị đè nén được tạo ra bởi một quá trình gọi làhọc phụ thuộc vào trạng thái. Khi bộ não tạo ra những ký ức trong một tâm trạng hoặc trạng thái nhất định, đặc biệt là căng thẳng hoặcchấn thương, những ký ức đó trở nên không thể tiếp cận trong trạng thái ý thức bình thường.
