Rất khó có khả năng bạn chết vìcó một ngày buồn chán. Nhưng mặc dù cảm giác buồn chán thỉnh thoảng sẽ không giết chết bạn, nhưng nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm giác buồn chán lâu dài có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm.
Bạn có thể phát điên vì buồn chán không?
Quáthời gian nhàn rỗi nhiềucó thể khiến chúng ta phát điên một chút - điều đó đúng với bất kỳ ai, nhưng đặc biệt với những người mắc bệnh tâm thần. Nếu bạn đang ở trong tình huống mà bạn cảm thấy như mình không đạt được bất kỳ tiến bộ nào, bạn nên thực hiện các bước nhỏ để đạt được mục tiêu của mình. Điều này có thể cung cấp cho bạn cơ sở để xây dựng thứ gì đó lớn hơn.
Điều gì xảy ra nếu bạn cảm thấy quá buồn chán?
Nhưng buồn chán có mặt tối hơn: Những người dễ buồn chán có nguy cơ cao bị trầm cảm,lo lắng, nghiện ma tuý, nghiện rượu, cờ bạc cưỡng bức, rối loạn ăn uống, thù địch, tức giận, nghèo kỹ năng xã hội, điểm kém và hiệu suất công việc thấp.
Làm gì khi sự buồn chán đang giết chết bạn?
Đây là 34 cách đã thử và đúng để giết chết sự buồn chán của bạn… hoặc ít nhất là chiếm thời gian của bạn cho đến khi điều gì đó tốt hơn xuất hiện
- Xử lý Danh sách Công việc của Bạn. …
- Dọn dẹp Nhà để xe. …
- Ngủ trưa. …
- Nấu một cái gì đó mới. …
- Viết Thư cho Đại biểu Quốc hội của bạn. …
- Lấy một Nguyên nhân. …
- Tình nguyện. …
- Giáo dục bản thân.
Bạn có thể chết vì buồn không?
Mặc dù căng thẳng đau buồn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe chung, nhưng cómột tình trạng y tế hợp pháp và cụ thể được gọi là "bệnh cơ timtaktsubo " - hay hội chứng đau lòng - mà các bác sĩ nói là chết vì trái tim tan vỡ. Nhưng nó cực kỳ hiếm.
