Lão hoá một cách duyên dáng thường được sử dụng như một cách nóiđể chỉ "trông già nhưng vẫn giữ được " hoặc "có dấu hiệu lão hoá, nhưng vẫn tiến bước với cuộc sống." … Có lẽ lão hóa một cách duyên dáng không phải đề cập cụ thể đến tuổi tác hay ngoại hình, mà là thái độ của con người khi họ trải qua các giai đoạn khác nhau của cuộc đời.
Lão hóa có phải là một lời khen hay không?
"Bạn đã già đi một cách duyên dáng"
Khi chúng ta nói ai đó đã già đi một cách duyên dáng, ý chúng ta thực sự là họ đã già đi ít hơn. Nếu ai đó thực sự trông giống như họ đã già đi, chúng tôi không nóihọ đã già đi một cách duyên dáng. Vì vậy, lời khen này thực sự chỉ là một cách để nói với những người lớn tuổi rằng họ trông đẹp bởi vì họ trông không giống với con người của họ.
Tại sao chúng ta nên già đi một cách duyên dáng?
Chấp nhận tuổi của bạn: Theo Oxford Academic, những người duy trì thái độ tích cực về sự lão hóa sẽ sống lâu hơn và có thể phục hồi tốt hơn sau khi bị khuyết tật. Lão hóa làkhông thể tránh khỏi, và học cách đón nhận nó có thể tạo nên sự khác biệt. Làm những điều bạn thích: Dành thời gian để làm những điều bạn thích sẽ chỉ tiếp thêm nguồn năng lượng cho hạnh phúc của bạn.
Làm thế nào để bạn không già đi một cách duyên dáng?
Sử dụng những mẹo này để giúp bạn già đi một cách duyên dáng từ trong ra ngoài
- Hãy tử tế với làn da của bạn. Da là cơ quan lớn nhất của cơ thể. …
- Bài tập. …
- Hãy để tâm đến chế độ ăn uống của bạn. …
- Vấn đề sức khỏe tinh thần. …
- Duy trì hoạt động thể chất. …
- Giảm căng thẳng của bạn.…
- Bỏ thuốc lá và giảm uống rượu. …
- Ngủ đủ giấc.
Làm thế nào để bạn già đi làn da duyên dáng?
11 cách giảm lão hóa da sớm
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mỗi ngày. …
- Thoa thuốc nhuộm da tự làm thay vì nhuộm da. …
- Nếu bạn hút thuốc, hãy dừng lại. …
- Tránh các biểu hiện trên khuôn mặt lặp đi lặp lại. …
- Ăn uống lành mạnh, đủ chất. …
- Uống ít rượu bia. …
- Tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần. …
- Làm sạch da nhẹ nhàng.
