Mặc dùthoái hóa đĩa đệm không thể chữa khỏi, có bằng chứng cho thấy tập thể dục, thay đổi lối sống và quản lý cẩn thận cơn đau lưng của bạn có thể góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thoái hóa đĩa đệm bao giờ mới lành?
Không, bệnh thoái hóa đĩa đệm không thể tự khỏi. Nhiều phương pháp điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm tập trung vào việc giảm các triệu chứng. Một số người gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn hoặc kéo dài hơn những người khác.
Điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm tốt nhất là
Phương pháp điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm
- Thuốc giảm đau như acetaminophen.
- Thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen.
- Tiêm corticosteroid vào khoang đĩa đệm.
- Thuốc giảm đau theo toa.
Làm cách nào để ngăn chặn DDD của tôi tiến triển?
Có thể làm nhiều việc để giảm nguy cơ hoặc sự tiến triển của DDD
- Ngừng hút thuốc, hoặc tốt hơn là đừng bắt đầu - hút thuốc làm tăng tỷ lệ hút ẩm.
- Vận động - tập thể dục thường xuyên để tăng sức mạnh và sự linh hoạt của các cơ bao quanh và hỗ trợ cột sống.
Bạn có thể ngừng thoái hóa đĩa đệm không?
Trả lời: Thật không may,hiện không có cách chữa khỏi bệnh thoái hóa đĩa đệm, và một khi bạn được chẩn đoán mắc bệnh DDD, thông thường, bạn phải học cách sống chung với đau lưng suốt đời, đau cổ hoặc các triệu chứng khác. Khi đĩa của bạn bắt đầuthoái hóa, bạn thực sự không thể đảo ngược quá trình.
