Mặc dùthoái hóa đĩa đệm không thể chữa khỏi, có bằng chứng cho thấy tập thể dục, thay đổi lối sống và quản lý cẩn thận cơn đau lưng của bạn có thể góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống.
Thoái hóa đĩa đệm bao giờ mới lành?
Không, bệnh thoái hóa đĩa đệm không thể tự khỏi. Nhiều phương pháp điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm tập trung vào việc giảm các triệu chứng. Một số người gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn hoặc kéo dài hơn những người khác.
Làm cách nào để ngăn bệnh thoái hóa đĩa đệm trở nên tồi tệ hơn?
Ngừa Bệnh Thoái Hóa Đĩa đệm
- Ngừng hút thuốc, hoặc tốt hơn là đừng bắt đầu - hút thuốc làm tăng tỷ lệ hút ẩm.
- Vận động - tập thể dục thường xuyên để tăng sức mạnh và sự linh hoạt của các cơ bao quanh và hỗ trợ cột sống.
Điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm tốt nhất là
Phương pháp điều trị bệnh thoái hóa đĩa đệm
- Thuốc giảm đau như acetaminophen.
- Thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen.
- Tiêm corticosteroid vào khoang đĩa đệm.
- Thuốc giảm đau theo toa.
Bạn có thể sống một cuộc sống bình thường với căn bệnh thoái hóa đĩa đệm không?
Bạn có thể sống một cuộc sống bình thường với căn bệnh thoái hóa đĩa đệm? Câu trả lời làcó, thậm chí nó buộc bạn phải nghỉ làm trong một khoảng thời gian dài. Đừng bỏ cuộc. Có nhiều phương pháp giảm đaumà bạn có thể làm ở nhà để giúp bạn có một cuộc sống bình thường.
