Một số sản phẩm thay thế trứngtăng cường vitamin và khoáng chấtcó trong lòng đỏ trứng, vì vậy bạn sẽ không mất bất kỳ lợi ích dinh dưỡng nào của trứng nguyên quả (một lần nữa, kiểm tra nhãn để đảm bảo sản phẩm thay thế trứng được bổ sung các chất dinh dưỡng như vitamin A, B-12, D và E, cũng như các chất dinh dưỡng thiết yếu khác…
Thuốc Đánh Trứng có tốt cho sức khỏe của bạn không?
Egg Beaters có lượng carbohydrategiống nhau, ít calo hơn và ít chất béo hơn trứngvỏ, vì vậy chúng có thể giúp bạn duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh hơn mà không cần thay đổi chế độ ăn uống của bạn thói quen.
Dụng cụ thay thế trứng được làm bằng gì?
Egg Replacer là hỗn hợp của " tinh bột khoai tây, bột sắn, men(canxi lactat, canxi cacbonat, kem cao răng), gôm xenlulo, xenluloza biến tính".
Trứng hay Bột đánh trứng nào tốt cho sức khỏe hơn?
Tất cả chất béo và cholesterol trong một quả trứng đều được tìm thấy trong lòng đỏ trứng, vì vậy một sản phẩm từ lòng trắng trứng nhưBột đánh trứngsẽ tốt cho sức khỏe hơn cả quả trứng khi bạn đang theo dõi cholesterol. Bạn sẽ nhận được ít hơn 7 miligam cholesterol và ít hơn 1 gam tổng chất béo trong một khẩu phần 4 muỗng canh Nước đánh trứng.
Trái tim thay thế trứng có khỏe không?
Tuy nhiên, trứng cũng lànguồn cung cấp protein tuyệt vời và chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa tốt cho tim mạch. Chúng chứa các chất dinh dưỡng khác thực sự có thể giúp giảm cholesterol và tim của bạnnguy cơ bệnh tật. Thay vì cắt trứng hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống của bạn, hãy cố gắng tiêu thụ chúng một cách điều độ.
