Những lát đồ nguội tofurky có tốt cho sức khỏe không?

Những lát đồ nguội tofurky có tốt cho sức khỏe không?
Những lát đồ nguội tofurky có tốt cho sức khỏe không?
Anonim

Cuối cùng,tofurky hoàn toàn có thể là một phần của bữa tối lành mạnh trong Ngày Lễ Tạ ơn-đặc biệt nếu nó tự làm. Berman nói: “Mặc dù sản phẩm mua ở cửa hàng có một số nhược điểm về dinh dưỡng và không phải là lựa chọn lành mạnh nhất, nhưng nếu bạn thích hương vị của nó, bạn có thể thưởng thức nó một cách vừa phải như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh.

Những lát đồ nguội làm từ thực vật có tốt cho sức khỏe không?

Nói chung, thịt nguội khá tệ đối với bạn. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi món thịt nguội thuần chay cũng không tốt cho bạn. Michalczyk nói: “Nhiều lựa chọn thay thế không có thịt có hàm lượng natri cao và trong một số trường hợp là đường. “Tìm kiếm những loại có chứa400mg natri hoặc ít hơnlà lựa chọn tốt hơn."

Tofurky có tốt cho sức khỏe hơn gà tây không?

“Tofurkey có ít protein hơn một chút so với gà tây, nhưng protein tofurkey đến từ đậu phụ, được coi là một nguồn protein hoàn chỉnh - có nghĩa là nó chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể chúng ta cần , Proctor nói. Cả hai cũng có lượng calo tương tự nhau. … Tofurkey có 5 gam chất xơ, trong khi gà tây không có.

Các lát bánh nguội Tofurky làm bằng gì?

THÀNH PHẦN: Nước,gluten lúa mì quan trọng, đậu phụ (nước, đậu nành, magie clorua, clorua canxi), dầu hạt cải ép ép, chứa ít hơn 2% tỏi hạt, muối biển, gia vị, đường mía, hương vị tự nhiên, hương khói tự nhiên, lycopene, nước ép cà rốt tím, sợi yến mạch, carrageenan,dextrose, konjac,…

Tofurky có an toàn để ăn không?

Tất cả các sản phẩm Tofurky ướp lạnh đều được thanh trùng để đảm bảo an toàn cho sản phẩm. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn không nên ăn bất kỳ sản phẩm ướp lạnh hoặc đông lạnh nào mà không nấu theo hướng dẫn đóng gói.

Đề xuất: