Leonurus hearta L. (cây ngải cứu) là một loại thảo mộc lâu năm, có nguồn gốc từ châu Á và đông nam châu Âu, với sự xuất hiện rộng rãi trên toàn cầu ngày nay. Trong lịch sử, loài cây này được sử dụng làm thuốc bổ tim vàđể điều trị các bệnh phụ khoa(như vô kinh, đau bụng kinh, lo âu mãn kinh hoặc trầm cảm sau sinh).
Ngải cứu dùng để làm gì?
Ngải cứu được sử dụngđể ngăn ngừa hoặc cầm máu. Nó cũng được sử dụng cho các bệnh tim, các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh và các tình trạng khác, nhưng không có bằng chứng khoa học tốt để hỗ trợ những công dụng khác này.
Bạn có thể dùng ngải cứu trong bao lâu?
Mặc dù có giới hạn về phạm vi, các nghiên cứu ban đầu trên người và chuột cho thấy giảm các triệu chứng lo lắng và trầm cảm sau khi dùng chiết xuất từ cây mẹ hoặc leonurine hàng ngày tronglên đến 4 tuần(9, 18).
Bạn sử dụng rau má như thế nào?
Làm cồn thuốc: Kết hợp 2 thìa cà phê lá alfafa khô, 2 thìa cà phê cây tầm ma khô, 1 thìa cà phê ngải cứu và phủ1/2 cốc vodka hoặc rượu mạnh. Ngâm một tháng trước khi căng thẳng. Nhỏ 10-25 giọt vào một tách trà ấm và để cồn bay hơi trước khi uống.
Bạn có thể uống bao nhiêu rau má?
Ba tách trà có thể được uống hàng ngày. Trong cồn thuốc, chiết xuất thảo mộc dạng lỏng cô đặc, có thể uống một nửa đến ba phần tư thìa cà phê ba lần một ngày. Nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên, hiệu thuốc và cửa hàngchuyên về thực phẩm chức năng bán các sản phẩm từ mẹ này, cũng như viên nang và viên nén.
