Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng uống caffeine dẫn đến co thắt cơ vòng hậu môn mạnh hơn vàtăng ham muốn đi đại tiện.
Tại sao tôi phải đi ị sau khi uống cà phê?
Caffeine có thể kích hoạt ruột già của bạn Trong khi caffeine là một chất tăng cường năng lượng tuyệt vời, nó cũng có thể kích thích ham muốn đi tiêu. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể kích hoạt các cơn co thắt trong ruột kết và cơ ruột của bạn (4, 5).
Cà phê có phải là thuốc nhuận tràng tốt không?
Và các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cà phê decaf (mà một số người uống vì lý do nào đó, tôi đoán vậy)cũng có thể có tác dụng nhuận tràng. Các nhà khoa học đã quan sát thấy - bằng một số nghiên cứu rất xâm lấn - rằng bất kỳ loại cà phê nào cũng có thể kích thích đại tràng xa, giúp đẩy chất thải ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
Cà phê có gây phân lỏng không?
Thức uống có chứa cafein
có khả năng nhuận tràng. Nhiều hơn hai hoặc ba tách cà phê hoặctrà hàng ngày thường có thể gây tiêu chảy. Rút tiền dần dần trong một vài ngày để tránh đau đầu và cố gắng tiếp tục không mất một thời gian. Đồ uống khử caffein vẫn có thể chứa các hóa chất có thể làm lỏng phân.
Phân không lành mạnh trông như thế nào?
Các loại ị bất thường
ị quá thường xuyên (hơn ba lần mỗi ngày) không ị thường xuyên (ít hơn ba lần một tuần) căng quá mức khi đi ị. phân rằngcó màu đỏ, đen, xanh lá cây, vàng, hoặctrắng.
