Nghệ được sử dụng như một loại thuốc thảo dược chữaviêm khớp dạng thấp, viêm màng bồ đào mãn tính, viêm kết mạc, ung thư da, thủy đậu, thủy đậu, làm lành vết thương, nhiễm trùng đường tiết niệu và gan bệnh (Dixit, Jain, và Joshi 1988).
Nghệ mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe?
Nghệ - và đặc biệt là hợp chất hoạt tính nhất của nó, curcumin - có nhiều lợi ích sức khoẻ đã được khoa học chứng minh, chẳng hạn như khả năngcải thiện sức khoẻ timvà ngăn ngừa bệnh Alzheimer và ung thư. Nó là một chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Nó cũng có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm và viêm khớp.
Công dụng của tinh bột nghệ là gì?
Ở Ấn Độ, theo truyền thống, nó được sử dụng cho các bệnhrối loạn về da, đường hô hấp trên, khớp và hệ tiêu hóa. Ngày nay, nghệ được quảng cáo là một loại thực phẩm bổ sung cho nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm viêm khớp, rối loạn tiêu hóa, nhiễm trùng đường hô hấp, dị ứng, bệnh gan, trầm cảm, và nhiều bệnh khác.
Tinh bột nghệ dùng làm thuốc như thế nào?
Hầu hết các nghiên cứu ở người lớn đều ủng hộ việc sử dụng an toàn400 đến 600 miligam (mg) bột nghệ nguyên chất ba lần mỗi ngày, hoặc 1 đến 3 gam (g) nghiền mỗi ngày hoặc củ nghệ khô. Tự xay nghệ là cách tốt nhất để đảm bảo sản phẩm nguyên chất.
Uống tinh bột nghệ mỗi ngày có an toàn không?
Tổ chức Y tế Thế giới tìm thấy1,4 mgTinh bột nghệ cho mỗi pound trọng lượng cơ thể là được để dùng hàng ngày. Không nên dùng nghệ với liều lượng cao trong thời gian dài. Không có đủ nghiên cứu để đảm bảo an toàn. Nếu bạn muốn dùng nghệ để giảm đau và viêm, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
