Tại hỗn hợp đường mòn là gì?

Mục lục:

Tại hỗn hợp đường mòn là gì?
Tại hỗn hợp đường mòn là gì?
Anonim

Trail mix hay scroggin là một loại hỗn hợp ăn nhẹ, thường là sự kết hợp củagranola, trái cây sấy khô, các loại hạt và đôi khi là kẹo, được phát triển như một loại thực phẩm để mang theo đi bộ đường dài.

Điều gì thường có trong hỗn hợp đường mòn?

Điển hình là hỗn hợpcủa ngũ cốc, trái cây sấy khô, các loại hạt và thường là đồ ngọt, hỗn hợp đường mòn có thể là hỗn hợp giòn và dai, mặn hoặc ngọt. Hỗn hợp đường mòn có thể được điều chỉnh cho phù hợp với bất kỳ khẩu vị nào, nhưng lý tưởng nhất là bao gồm protein, vitamin và carbohydrate để cung cấp năng lượng nhanh chóng.

Loại hạt nào có trong hỗn hợp đường mòn?

Nuts -Bất kỳ loại hạt nào cũng có tác dụngtrong hỗn hợp đường mòn! Chỉ sử dụng một loại hoặc trộn kết hợp các loại hạt yêu thích của bạn. Bạn có thể đóng gói rất nhiều chất béo lành mạnh và chất dinh dưỡng với nhiều loại hạt. Một số lựa chọn: hạnh nhân, hạt điều, óc chó, hồ đào, đậu phộng, hạt macadamia, quả hồ trăn, quả phỉ.

Tại sao hỗn hợp đường mòn lại có hại cho bạn?

Xấu. Hầu hết các hỗn hợp đường mòn bao gồmnhiều hơn chỉ là các loại hạt và trái cây sấy khô. Thật không may, những bổ sung bổ sung này thường kéo thành phần dinh dưỡng tổng thể của bữa ăn nhẹ xuống. … Không có loại thực phẩm nào như vậy tăng thêm giá trị dinh dưỡng đáng kể cho hỗn hợp, nhưng chúng đang thêm đường và chất béo bão hòa.

Hỗn hợp đường mòn có giúp bạn giảm cân không?

Lượng calo hỗn hợp đường mòn có xu hướng cao hơn - các loại hạt, hạt và trái cây đều giàu chất dinh dưỡng nhưng lại giàu calo. Đừng để điều này làm bạn nản lòng, vì hỗn hợpđường mòn có thể giúp bạn giảm cân khi được sử dụng như một phần của món ăn bổ dưỡngăn kiêng.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Biểu ngữ sau ayaka là của ai?
Đọc thêm

Biểu ngữ sau ayaka là của ai?

Biểu ngữ tiếp theo sau Yoimiya trong Genshin Impact được lên lịch vào ngày 1 tháng 9 và nó sẽ có sự tham gia củacả Baal và Kujou Sara. Raiden Shogun là nữ anh hùng 5 sao, trong khi Kujou Sara sẽ là một trong ba người bạn đồng hành 4 sao. Ai sẽ đứng trên biểu ngữ sau Ayaka?

Rơm từ đâu ra?
Đọc thêm

Rơm từ đâu ra?

Rơm là phụ phẩm nông nghiệp bao gồmthân khô của cây ngũ cốc sau khi đã loại bỏ hạt và vỏ trấu. Nó chiếm khoảng một nửa sản lượng của các loại cây ngũ cốc như lúa mạch, yến mạch, gạo, lúa mạch đen và lúa mì. Sự khác biệt giữa rơm và cỏ khô là gì?

Lập luận suy diễn có thể đưa ra kết luận sai lầm không?
Đọc thêm

Lập luận suy diễn có thể đưa ra kết luận sai lầm không?

Một lập luận suy diễn hợp lệ có thểcó tất cả các tiền đề sai Tiền đề sai là một mệnh đề không chính xác tạo cơ sở cho một lập luận hoặc thuyết âm tiết. Vì tiền đề (mệnh đề hoặc giả định) không đúng, kết luận rút ra có thể bị sai sót. … Ví dụ, hãy xem xét chủ nghĩa âm tiết này, có một tiền đề sai: