Ghi nhớ các thuật ngữ mới dường như là một nhiệm vụ khó khăn vì nhiều lý do. Nói chung,não có xu hướng chọn lọc thông tin mà nó nhận được, loại bỏ những gì nó cho là không cần thiết. … Bất kể giới hạn của nó là gì, bộ não sở hữu một khả năng học hỏi và lưu giữ thông tin phi thường. Bí mật là làm thế nào để thực sự sử dụng nó.
Tại sao tôi khó ghi nhớ?
Rắc rối với việc thu hồi tổng thể có thể đến từ nhiều tình trạngthể chất và tinh thần không liên quan đến lão hóa, như mất nước, nhiễm trùng và căng thẳng. Các nguyên nhân khác bao gồm thuốc men, lạm dụng chất kích thích, dinh dưỡng kém, trầm cảm, lo lắng và mất cân bằng tuyến giáp.
Làm cách nào để ghi nhớ nhanh hơn?
Mẹo và thủ thuật ghi nhớ đơn giản
- Cố gắng tìm hiểu thông tin trước. Thông tin có tổ chức và có ý nghĩa đối với bạn sẽ dễ ghi nhớ hơn. …
- Liên kết nó. …
- Ngủ trên đó. …
- Tự kiểm tra. …
- Sử dụng thực hành phân phối. …
- Viết nó ra. …
- Tạo nhóm có ý nghĩa. …
- Sử dụng phương pháp ghi nhớ.
Ghi nhớ có tốt cho não không?
Trí nhớtăng kích thước và cải thiện chức năng của các cấu trúc não liên quan đến trí nhớ. Sự ghi nhớ giúp tăng cường tính linh hoạt thần kinh của não được gọi là tính dẻo của thần kinh. Bài tập ghi nhớ nhiều phần rộng hơn của não thay vì các hoạt động thụ động hơn như đọc.
Tại sao khó nhớ lạitừ?
Mất ngôn ngữlà một chứng rối loạn giao tiếp gây khó sử dụng từ. Nó có thể ảnh hưởng đến lời nói, chữ viết và khả năng hiểu ngôn ngữ của bạn. Chứng mất ngôn ngữ là kết quả của việc tổn thương hoặc tổn thương các bộ phận ngôn ngữ của não. Nó phổ biến hơn ở người lớn tuổi, đặc biệt là những người đã bị đột quỵ.
