Bơ đậu phộng jif có phải là keto không?

Mục lục:

Bơ đậu phộng jif có phải là keto không?
Bơ đậu phộng jif có phải là keto không?
Anonim

Nếu bạn muốn kết hợp bơ đậu phộng vào chế độ ăn kiêng low-carb hoặc ketogenic, chúng tôi khuyên bạn nên tránh các thương hiệu thương mại như Jif và Skippy vì chúng có xu hướng chứa các thành phần bổ sung này. Thay vào đó, hãy sử dụngbơ đậu phộng hoàn toàn tự nhiênkhông chứa chất béo chuyển hóa, dầu hydro hóa và đường không cần thiết.

Keto thân thiện với thương hiệu bơ đậu phộng nào?

Loại bơ đậu phộng nào tốt nhất cho keto? Godfrey nói: “Hãy chắc chắn rằng bạn chỉ tìm kiếm bơ đậu phộng với tối đa hai thành phần trong đó: đậu phộng và có thể là muối,” Godfrey nói. Cô ấy đề xuấtSmuckers Bơ đậu phộng tự nhiên, dạng kem hoặc dạng sệt.

Bơ đậu phộng Jif Creamy có bao nhiêu carbs?

Một khẩu phần bơ đậu phộng không đường (như nhãn hiệu Jif) có 17 gam chất béo,7 gam carbs, 4 gam carbs ròng, 3 gam chất xơ và 8 gam protein.

Keto có bơ đậu phộng nào thân thiện không?

Bơ đậu phộng nguyên chất phù hợp với chế độ ăn kiêng ketomiễn là bạn ăn điều độ và có kế hoạch cho các loại thực phẩm khác của bạn. Hạnh nhân, hạt macadamia và bơ hạt phỉ là những lựa chọn thay thế tuyệt vời vì chúng có ít tinh bột hơn trong mỗi khẩu phần.

Bơ đậu phộng Jif có tốt cho việc giảm cân không?

Mặc dù có hàm lượng protein cao, nhưng bơ đậu phộng cũng có hàm lượng chất béo cao, đóng gói gần 100 calo vào mỗi muỗng canh. Nhưng nghiên cứu cho thấy rằng việctiêu thụ bơ đậu phộng có thể không ngăn bạn giảm cân. Trong thực tế,ăn nó thậm chí có thể giúp bạn giảm cân.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Loài sóc đất lót mười ba có nguy cơ tuyệt chủng không?
Đọc thêm

Loài sóc đất lót mười ba có nguy cơ tuyệt chủng không?

Sóc đất mười ba lót, còn được gọi là gopher sọc, sóc da báo, sóc mực, là một loài sóc đất phân bố rộng rãi trên các đồng cỏ và thảo nguyên ở Bắc Mỹ. Sóc đất mười ba hàng sống ở đâu? Môi trường sống: Loài sóc đất mười ba lót thíchđồng cỏ bằng phẳng, trống trải hoặc những bãi đất trống khô ráo khác, bất cứ nơi nào có độ che phủ ngắn.

Mcafee có hoạt động trên mac không?
Đọc thêm

Mcafee có hoạt động trên mac không?

Phần mềm McAfee tương thích với các thiết bị Windows, Mac OS, iOS và Android Tôi có nên đặt McAfee trên máy Mac của mình không? Thật tuyệt vời là McAfee AntiVirus Plus (dành choMac) bao gồm mọi máy Mac bạn sở hữu chỉ với một đăng ký duy nhất và cũng bao gồm tất cả các thiết bị của bạn chạy trên các nền tảng khác.

Cấu trúc của dna có liên quan đến chức năng của nó không?
Đọc thêm

Cấu trúc của dna có liên quan đến chức năng của nó không?

Chức năng củaDNA gắn liền với cấu trúccủa nó. … Đường và phốt phát liên kết các nucleotide với nhau để tạo thành từng sợi DNA. Khi hai chuỗi DNA kết hợp với nhau, các cặp base hình thành giữa các nucleotide của mỗi sợi. Cấu trúc của DNA liên quan như thế nào đến câu hỏi chức năng của nó?