Xúc xích Ý có tốt cho bạn không?

Mục lục:

Xúc xích Ý có tốt cho bạn không?
Xúc xích Ý có tốt cho bạn không?
Anonim

Nó rất giàu Vitamin B Salami có một lượngThiamin (B1) và Vitamin B12. Vitamin B12 giúp giữ cho các tế bào khỏe mạnh và tạo ra DNA và Thiamin giúp ngăn ngừa các biến chứng trong hệ thần kinh và giúp cơ thể chuyển hóa carbs thành năng lượng.

Xúc xích Ý có hại cho sức khỏe không?

Thịt xông khói và thịt ba chỉ hầu như không phải là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhưng một nghiên cứu mới đã đưa ra bằng chứng mạnh mẽ nhất cho thấy việc ăn thịt đã qua chế biến làm tăng nguy cơ mắc hai kẻ giết người lớn là ung thư và bệnh tim.

Giăm bông hay xúc xích Ý có tốt cho sức khỏe hơn không?

Đối với những người đếm calo,giăm bông là lựa chọn tốt hơn. Các loại cắt và nhãn hiệu khác nhau, nhưng giăm bông thường có khoảng một phần ba lượng calo và một phần tư chất béo hơn xúc xích Ý, làm cho nó trở thành một lựa chọn gầy hơn nhiều. Khi mua, hãy kiểm tra gói và chọn các tùy chọn ít muối hơn và ít chất béo hơn khi có sẵn.

Xúc xích Ý có tốt cho sức khỏe đường ruột không?

Salamiđược làm giàu với chất xơdẫn đến lượng vi sinh đường ruột sản xuất butyrate dồi dào hơn. Salami được làm giàu với chất xơ giúp cải thiện sản xuất axit butyric của hệ vi sinh vật đường ruột. Các dấu hiệu viêm, TNF-α và CRP giảm trong khi khả năng chống oxy hóa plasmatic tăng lên.

Làm thế nào để bạn ăn xúc xích Ý có lợi cho sức khỏe?

17 Cách Sử dụng Salami

  1. Thêm vào nachos như trong Chorizo Nachos của Aurelia (Công thức tại đây). …
  2. Xào để tạo hương vị cho các loại rau có lá đậm như Collard Greens với Pepperoni Recipe. …
  3. Trang trí một Bloody Mary như thế nàyNgày trò chơi Bloody Mary với Saucisson Sec Recipe tại đây.
  4. Thêm vào Mac & Cheese như thế này Chorizo Mac & Cheese Recipe Here.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Ai biết zhongli là rex lapis?
Đọc thêm

Ai biết zhongli là rex lapis?

Điều này là do Xiao thực sự bị một ác thần điều khiển cho đến khi Zhongli giải thoát cho anh ta. Xiao hiện làm việc không mệt mỏi để giúp duy trì sự an toàn củaLiyue, điều mà anh ấy biết Rex Lapis rất quan tâm. Cũng có thể an toàn khi nói rằng nếu Zhongli không cứu anh ta, Xiao có thể đã bị giết hàng nghìn năm trước.

Một số đấu sĩ bò tót nổi tiếng là ai?
Đọc thêm

Một số đấu sĩ bò tót nổi tiếng là ai?

Những vị vua vĩ đại nhất của thế kỷ 20 làngười Mexico Rodolfo Gaona, Armillita (Fermín Espinosa), và Carlos Arruza và người Tây Ban Nha Belmonte, Joselito, Domingo Ortega, Manolete (Manuel Rodríguez) và El Cordobés (Manuel Benítez Pérez). Ai là người đấu bò nổi tiếng ngày nay ở Tây Ban Nha?

Giáo nào cho zhongli?
Đọc thêm

Giáo nào cho zhongli?

Lý tưởng nhất, Zhongli sẽ được trang bịNguyên thủy Ngọc Cánh-Giáo. Ngay cả khi không có sự trau chuốt, nó cũng có tác dụng tuyệt vời. "Khi trúng đòn, tăng 3.2 phần trăm tấn công trong 6 giây. Tối đa 7 điểm cộng dồn. Cây giáo 4 sao nào phù hợp nhất với Zhongli?