2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 00:14
Ốngischiallà phần rìa kém hơn được làm nhám của ischium. Các ống ischial dày và nặng hỗ trợ trọng lượng của phần trên cơ thể của một người khi họ ngồi. Do đó, chúng đôi khi được gọi là “xương ngồi”.
Khi ngồi thẳng, bạn đang ngồi trên?
Tôi nghĩ chúng ta có thể đồng ý về điều đó. Khi bạn ngồi thẳng trên ghế, bạn ngồi với phần lớn trọng lượng trênhai xương ngồi của bạn. Xương ngồi là một thuật ngữ thường được sử dụng để chỉ hai phần nhô ra hình hòn non bộ ở dưới cùng của khung xương chậu. Ischial tuberosities là một thuật ngữ giải phẫu chính xác nhưng đó là một cái miệng.
Làm thế nào để xương ngồi đúng cách?
Để ngồi đúng:
- Kiểm tra xem bạn có đang ngồi trên ghế mà hông cao hơn đầu gối một chút hay không.
- Tìm xương dưới cùng hoặc xương SIT của bạn và mở rộng cơ sở bằng cách trải rộng các xương này.
- Đảm bảo rằng bạn ngồi trên xương SIT và cảm thấy thư giãn xung quanh xương chậu và hông.
Bạn có nên bó xương ngồi không?
Kết luận: Nếu bạn ngồi trong thời gian dài, điều quan trọng là phải duy trì vị trí tối ưu của xương chậu. Toàn bộ tư thế của bạn dựa trên cách xương chậu ngồi. Nhắm mục tiêu “Ngồitrên xương ngồi của bạn” bằng cách nghiêng xương chậu về phía trước.
Củ ấu tẩu có tác dụng gì?
Sùi mào gà là phần dưới của xương chậu đôi khiđược gọi là xương ngồi của bạn. Giúp hấp thụ trọng lượng của bạn khi bạn ngồi. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây đau khi một túi chứa đầy chất lỏng gần đó, được gọi là túi khí quản, bị viêm và gây ra viêm bao hoạt dịch.
Đề xuất:
Có phải sự cố đang hạ cánh trên các ngôi sao đang hẹn hò?
Các ngôi sao Crash Landing On YouHyun Bin và Son Ye-jinđã chính thức hẹn hò. Các phương tiện truyền thông nổi tiếng của Hàn Quốc đưa tin rằng hai diễn viên đã có mối quan hệ lãng mạn được hơn nửa năm. Các diễn viên hạ cánh gặp nạn có hẹn hò không?
Bạn có đang ngồi trên khinh khí cầu không?
Một khinh khí cầu sẽ không bao giờ bay nếu không có điều kiện thời tiết tối ưu (sẽ nói thêm về điều đó sau này), và phi công của bạn đã được đào tạo rất bài bản. Mặc dùbạn sẽ không bị xếp vào giỏ, nhưng nó đủ cao để đến khung xương sườn của một người có chiều cao trung bình.
Nằm ngủ có được nằm nghiêng khi mang thai không?
Kê gối giữa hai chân hoặc kê gối ôm sát cơ thể khi ngủ có thể giúp bạn thoải mái hơn. Một số phụ nữ có thể thích từ bỏ hoàn toàn chiếc giường và thay vào đóngủ trên ghế ngả. "Điều đó hoàn toàn có thể chấp nhận được", Santa-Donato nói.
Sự khác biệt giữa ngôi sao và ngôi sao năm cánh là gì?
Ngôi sao năm cánh chỉ ngôi sao vàngôi sao năm cánh đề cập đến ngôi sao trong vòng trònmặc dù chúng thường được gọi là giống nhau. Ngôi sao có hình tròn xung quanh nghĩa là gì? Paganism: Ngôi sao năm cánh là một ngôi sao năm cánh, hoặcngôi sao năm cánh, nằm trong một vòng tròn.
Bạn có nên nằm ngủ nghiêng khi bị thủng màng nhĩ không?
Như đã đề cập trước đây, ngủ thẳng đứng là một phương pháp tốt nên thử, nhưng để có cảm giác tự nhiên, quen thuộc thìnằm nghiêng sẽ có tác dụng thư giãn nhất. Nếu chỉ xảy ra nhiễm trùng tai ở một bên tai, hãy ngủ nghiêng về bên tai lành để tránh gây thêm áp lực cho vùng bị ảnh hưởng.
