Sự thật về thừa cân và béo phì Theo một số ước tính toàn cầu gần đây của WHO. … Trong số nàyhơn 650 triệu người lớn bị béo phì. Năm 2016, 39% người lớn từ 18 tuổi trở lên (39% nam và 40% nữ) bị thừa cân. Nhìn chung, khoảng 13% dân số trưởng thành trên thế giới (11% nam giới và 15% phụ nữ) bị béo phì vào năm 2016.
5 sự thật về bệnh béo phì là gì?
Sự thật về Béo phì
- Hơn một phần ba người lớn ở Hoa Kỳ bị béo phì. …
- Béo phì ảnh hưởng đến 1 trong 6 trẻ em ở Hoa Kỳ. …
- Béo phì có liên quan đến hơn 60 bệnh mãn tính. …
- Trẻ em thừa cân dễ trở thành người lớn thừa cân. …
- Kích thước vòng eo của bạn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Ai Chuyên về Béo phì?
Một số nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chuyên điều trị những người béo phì hoặc thừa cân. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe này được gọi là nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏebainstrichoặc bác sĩ nhi khoa. Một số nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe này cũng có thể là bác sĩ phẫu thuật chuyên khoa. Các bác sĩ phẫu thuật chuyên khoa được đào tạo để làm phẫu thuật hỗ trợ giảm cân.
Ai bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi bệnh béo phì?
Béo phì ảnh hưởng đến một số nhóm nhiều hơn những nhóm khác
Người lớn da đen không phải gốc Tây Ban Nha(49,6%) có tỷ lệ béo phì được điều chỉnh theo độ tuổi cao nhất, tiếp theo là người lớn gốc Tây Ban Nha (44,8%), người da trắng không phải gốc Tây Ban Nha (42,2%) và người lớn gốc Á không phải gốc Tây Ban Nha (17,4%).
Làm thế nào để chúng ta ngăn ngừa béo phì?
Béo phìphòng ngừa cho người lớn
- Tiêu thụ ít chất béo “xấu” và nhiều chất béo “tốt” hơn.
- Tiêu thụ ít thực phẩm đã qua chế biến và nhiều đường.
- Ăn nhiều rau và trái cây hơn. …
- Ăn nhiều chất xơ.
- Tập trung vào việc ăn các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp. …
- Hãy cùng gia đình tham gia vào hành trình của bạn. …
- Tham gia hoạt động aerobic thường xuyên.