Do đó, bạn nên kiểm tra mức độprogesteronevì mức progesterone thấp dẫn đến mức tuyến giáp thấp. Một loại kem progesterone tự nhiên được khuyến cáo và chỉ nên sử dụng cho đến khi đạt được mức progesterone bình thường. Bấm huyệt có thể hữu ích trong lĩnh vực này để cân bằng nội tiết tố.
Xoa bóp tuyến giáp có tác dụng gì không?
Tăng lưu lượng máu nhờ massage có tác dụng rất lớn đối với tuyến giáp thông qua hệ thống bạch huyết chảy đến tất cả các cơ quan nội tiết. Một lợi ích khác của việc xoa bóp tuyến giáp làgiảm mức độ căng thẳngdo đó làm giảm cortisol, cũng có một lợi ích bổ sung khác là giúp kiểm soát cân nặng.
Làm cách nào để kích thích tuyến giáp hoạt động kém?
Hãy thử các mẹo sau:
- Uống nội tiết tố tuyến giáp. …
- Phục hồi với bài tập thể dục. …
- Tránh bỏ bữa và nhịn đói. …
- Chọn protein. …
- Luôn ngậm nước. …
- Gặp bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu bất kỳ chất bổ sung nào. …
- Nhắm mắt đủ.
Tôi làm cách nào để chữa lành tuyến giáp kém hoạt động của mình?
Điều trị tuyến giáp kém hoạt động bằng cách uống thuốc viên thay thế hormone hàng ngày, được gọi làlevothyroxine, để nâng cao mức thyroxine của bạn. Thông thường, bạn sẽ cần điều trị trong suốt phần đời còn lại của mình. Tuy nhiên, với điều trị thích hợp, bạn sẽ có thể có một cuộc sống bình thường, khỏe mạnh.
Đâu là điểm áp lực chotuyến giáp?
Theo Swami Ramdev, nhấnphần trên của lòng bàn tay bên dưới ngón tay cái. Ngoài ra, ấn lớp màng thịt có giữa ngón tay cái và ngón trỏ cũng giúp điều trị cường giáp. Điểm này được gọi là Thung lũng Liên hiệp.
