Gia vị ít calo như nước xốt salad và tương cà có thể là nguồn ẩn chứa nhiều đường bổ sung có thể góp phầntăng cân. Đáng ngạc nhiên là nhiều loại nước sốt có hàm lượng calo thấp lại chứa nhiều đường.
Tương cà có hại cho việc giảm cân không?
Tuy nhiên, mặc dù nó có thể ngon nhưng nhìn chung nó không phải là một loại gia vị tuyệt vời để thêm vào chế độ ăn uống của bạn nếu bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh và giảm cân. Điều tốt về sốt cà chua là nólượng calo thấp hơn nhiềuso với một số loại gia vị khác, chẳng hạn như sốt mayonnaise.
Tại sao sốt cà chua lại có hại cho bạn?
Xi-rô ngô fructose cao: Thành phần chính trong tương cà chua là xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao là một chấtcực kỳ không tốt cho sức khỏe và độc hại. … Xi-rô ngô làm tăng lượng đường trong máu và có liên quan đến bệnh béo phì, tiểu đường, bệnh tim, hệ thống miễn dịch và hơn thế nữa.
Gia vị nào khiến bạn béo lên?
Những tình cảm phổ biến khiến bạn tăng cân, theo…
- Nước xốt Salad "Ít Béo". nước xốt salad lối đi trong cửa hàng. …
- Mayonnaise. mayonnaise trong lọ bằng thìa. …
- Xốt Pasta Kem. mì ống alfredo với bánh mì tỏi. …
- Nước sốt thịt nướng Heinz. sốt BBQ heinz. …
- Sốt tartar. …
- Pancake Syrup. …
- Sốt Teriyaki.
Tương cà Heinz có hại cho bạn không?
Xi-rô ngô có đường fructose cao, thành phần chính trong tương cà Heinz-cực kỳ không tốt cho sức khỏe và độc hại. … Ngôxi-rô làm lượng đường trong máu tăng đột biến và cũng có thể làm tổn thương gan theo thời gian. Nó cũng có liên quan đến béo phì, tiểu đường, bệnh tim, các vấn đề về hệ thống miễn dịch, v.v.
