Nghe có vẻ phản tác dụng, nhưng tắm mỗi ngày có thể không tốt cho làn da của bạn. Một số bác sĩ da liễu chỉ khuyên bạn nên tắm cách ngày, hoặc hai đến ba lần một tuần. Nhiều người tắm ít nhấtmột lần mỗi ngày, vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
Bạn thực sự nên tắm bao lâu một lần?
Nhiều bác sĩ nói rằng hầu hết mọi người đều có thể tắm hàng ngày. (Nhiều hơn thế có thể bắt đầu gây ra các vấn đề về da.) Nhưng đối với nhiều người,hai đến ba lần một tuầnlà đủ và thậm chí có thể tốt hơn để duy trì sức khỏe tốt.
Không tắm mỗi ngày có hại không?
Tuy nhiên,tắm hàng ngày không cải thiện sức khoẻ của bạn, có thể gây ra các vấn đề về da hoặc các vấn đề sức khoẻ khác - và quan trọng là chúng lãng phí rất nhiều nước. Ngoài ra, dầu, nước hoa và các chất phụ gia khác trong dầu gội, dầu xả và xà phòng có thể tự gây ra các vấn đề, chẳng hạn như phản ứng dị ứng (chưa kể chi phí của chúng).
Tại sao tắm hàng ngày lại không tốt?
“Trên thực tế, tắm hàng ngày thậm chí có thểcó hại cho sức khoẻ của bạn.” Rửa và chà sạch sẽ loại bỏ dầu và vi khuẩn lành mạnh của da, đồng thời da có thể bị khô, kích ứng và ngứa. Da khô, nứt nẻ có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây nhiễm trùng và các phản ứng dị ứng.
Phụ nữ nên tắm bao lâu một lần?
Một số bác sĩ da liễu chỉ khuyên bạn nên tắm cách ngày, hoặchai đến ba lần một tuần. Nhiều người tắm ít nhất một lầnmột ngày, vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Tùy thuộc vào ngày và mức độ hoạt động của bạn, bạn thậm chí có thể tắm hai hoặc ba lần tắm.
