Một nghiên cứu của Tiến sĩ Majid Fotuhi và các đồng nghiệp của ông đã chỉ ra rằng liệu pháp phản hồi thần kinh, đặc biệt khi kết hợp với một hình thức phản hồi sinh học khác liên quan đến thở chậm (được gọi là đào tạo về Biến đổi nhịp tim) có thểkhá hiệu quả để giảm các triệu chứng của cả lo lắng và trầm cảm.
Phản hồi sinh học giúp được gì?
Phản hồi sinh học, đôi khi được gọi là huấn luyện phản hồi sinh học, được sử dụng để giúp quản lý nhiều vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần, bao gồm: Lo lắng hoặc căng thẳng. Suyễn . Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
Liệu pháp tốt nhất cho bệnh trầm cảm là gì?
Tâm lý trị liệu . Liệu pháp Hành vi Nhận thức và Liệu pháp Giữa các cá nhânlà những liệu pháp tâm lý dựa trên bằng chứng đã được chứng minh là có hiệu quả trong điều trị trầm cảm.
Phản hồi sinh học có hiệu quả đối với sự lo lắng không?
Phản hồi sinh học là một trong những biện pháp bổ trợhữu ích nhất trong việc điều trị chứng tăng sinh lý-tốt từng đợt và mãn tính trong chứng rối loạn lo âu. Nó cũng đã tỏ ra hữu ích đối với những bệnh nhân đang học cách giảm thiểu các yếu tố kích hoạt dự đoán sợ hãi thông qua các liệu pháp nhận thức / hành vi.
Tác dụng phụ của liệu pháp phản hồi sinh học là gì?
Một bác sĩ chuyên môn cũng có thể hướng dẫn cá nhân vượt qua bất kỳ tác dụng phụ nào mà họ có thể cảm thấy.
Các phản ứng hiếm gặp có thể bao gồm:
- Lo lắng hoặc trầm cảm.
- Đau đầu hoặc chóng mặt.
- Suy giảm nhận thức.
- Rung động bên trong.
- Căng cơ.
- Lo lắng xã hội.
- Năng lượng thấp hoặc mệt mỏi.
