2024 Tác giả: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-13 00:14
Cơ gấp củaĐùiCơ pectineus, một cơ hình tứ giác phẳng nằm ở giữa đùi, giúp gập hoặc di chuyển chân của bạn về phía cơ thể của bạn. Chạy, trượt băng, đá bóng, chơi bóng rổ hoặc tập thể dục với cơ bắp mệt mỏi có thể làm căng hoặc kéo cơ này, dẫn đến chấn thương.
Nguyên nhân nào gây ra đau ở cơ pectineus?
Nguyên nhân phổ biến nhất của chấn thương cơ pectineus là dogắng sức quá mức hoặc kéo dài quá mức của sải chân được thực hiện bởi vận động viên chạy bộ và một số vận động viên chạy bộ, và thường được gọi là căng cơ háng. Đau cục bộ ở vùng bẹn, ở bên này hoặc bên kia, là dấu hiệu chính của chấn thương đối với mụn thịt.
Pectineus có phải là cơ ở háng không?
Nói một cách đơn giản- nó đi từ xương mu đến xương đùi trên của bạn. Cơ pectineus làmột trong nhiều cơ ở háng / cơ phụ(adductor brevis, adductor longus, adductor magnus, gracilis). Sự khác biệt giữa cơ này và các cơ khác ở háng là sự gần gũi và liên kết với nhau của nó với psoas và illiacus.
Có phải pectineus là một cơ gấp hông?
Cơ pectineus là chất phụtrước nhất của hông. Cơ có chức năng phụ và xoay bên trong đùi nhưng chức năng chính của nó là gập hông.
Cơ bị rách sẽ như thế nào?
Đau và mềm ở bẹn và bên trongđùi. Cơn đau khởi phát đột ngột đôi khi kèm theo cảm giáccủa một pop ở đùi trong. Không có khả năng tiếp tục hoạt động sau khi bắt đầu cơn đau. Đau khi bạn co hai chân lại với nhau hoặc khi bạn nâng đầu gối lên.
Đề xuất:
Bạn có nên kéo dài đầu gối của bạn không?
Đầu gối dễ bị tổn thương do va chạm mạnh hoặc bị ngã, hoặc chỉ do hao mòn hàng ngày. Một chấn thương thường gặp, đặc biệt là ở những người năng động, là đầu gối bị kéo căng. Đầu gối duỗi thẳng có nghĩa là đầu gốicủa bạn uốn cong quá mức về phía sau trong tư thế duỗi thẳng.
Bạn có thể kéo căn hộ ở ngoại ô không?
Có, bạn có thể kéo phẳng mô hình 4WD của Chevy Suburban phía sau xe máy của mình. Bạn chỉ có thể kéo phẳng kiểu 4WD với hộp chuyển hai tốc độ và vị trí trung lập. … Khi bạn kéo bằng phẳng Chevy Suburban, có quá nhiều thứ mà chiếc SUV cung cấp cho bạn trên đường khi bạn đang khám phá.
Bạn có thể sửa một khóa kéo liên tục tách ra không?
Để cố định dây kéo và ngăn không cho nó bị tách ra, bạn có thểthắt chặt đường trượt của dây kéo bằng cách kẹp nhẹ nó lại bằng một chiếc kìm. (Nếu nắp trượt của dây kéo của bạn là nhựa chứ không phải kim loại thì kỹ thuật này sẽ không hoạt động và bạn sẽ phải thay dây kéo.
Bạn có thể kéo dài đáy bikini không?
Đôi khi, đáy quần cực kỳ chật nên bạn khó có thể cởi ra được. Cách duy nhất bạn có thể thành công trong việc kéo dài bộ đồ của mình làđiều chỉnh các bên, đặc biệt nếunó đi kèm với dây. Làm cách nào để biết đáy áo tắm của tôi có quá nhỏ hay không?
Bạn có thể kéo bằng camry không?
Camry có một số sức kéo! Với sức kéo925-1, 100 pound, Toyota Camry đời 2000 có thể chuyên chở những tải trọng nhỏ. Một số người sở hữu các mẫu xe Camry có từ những năm 90 cho biết có thể kéo tới 2.000 pound, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên duy trì khoảng 1.