Đầu gối dễ bị tổn thương do va chạm mạnh hoặc bị ngã, hoặc chỉ do hao mòn hàng ngày. Một chấn thương thường gặp, đặc biệt là ở những người năng động, là đầu gối bị kéo căng. Đầu gối duỗi thẳng có nghĩa là đầu gốicủa bạn uốn cong quá mức về phía sau trong tư thế duỗi thẳng. Điều quan trọng là không được bỏ qua đầu gối bị trễ nải.
Kéo dài đầu gối có hại không?
Trong quá trình hạ huyết áp,khớp gối uốn cong sai cáchthường gây sưng, đau và tổn thương mô. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, các dây chằng như dây chằng chéo trước (ACL), dây chằng chéo sau (PCL) hoặc dây chằng popliteal (dây chằng dọc theo mặt sau của đầu gối) có thể bị bong gân hoặc đứt.
Đi bộ có tốt cho đầu gối bị giãn không?
Sau một chấn thương đầu gối do sơ suất,nên dừng ngay hoạt động đã gây ra tổn thương đó ngay từ đầu. Đối với một vận động viên, điều này có thể có nghĩa là ngồi ngoài một vài trận đấu. Đối với người bình thường, nghỉ ngơi có nghĩa là không đi lại trên chân bị thương hoặc sử dụng nẹp.
Khi nào bạn nên đến bác sĩ để khám chữa bệnh giãn đầu gối?
Hẹn khám với bác sĩ nếu bạn bị đau đầu gối do tác động mạnh hoặc kèm theo: Sưng đáng kể. Đỏ . Dịu dàng và ấm áp xung quanh khớp.
Đầu gối bị sa trễ có bình thường không?
Tụt huyết áp đầu gối xảy ravìmột số người bị lỏng dây chằng và gân xung quanhkhớp gối. Thường thì những người này có sự lỏng lẻo trên toàn cầu. Họ cũng có thể bị lệch khung chậu như nghiêng khung chậu trước, nghiêng khung chậu sau hoặc tăng áp lực của khớp hông (hoặc lắc lư ra sau).
