Hệ thần kinh giao cảm kết nối các cơ quan nội tạng với não bằng các dây thần kinh cột sống. Khi được kích thích, những dây thần kinh này chuẩn bị cho cơ thể bị căng thẳng bằng cáchtăng nhịp tim, tăng lưu lượng máu đến các cơ và giảm lưu lượng máu đến da.
Hormone nào chịu trách nhiệm kích thích hệ thần kinh giao cảm?
Epinephrinelà một loại hormone được giải phóng từ tủy thượng thận để phản ứng với căng thẳng, qua trung gian của các sợi giao cảm. Từ epinephrine bắt nguồn từ epi, có nghĩa là ở trên, và nephros, từ gốc của thận, vì tuyến nằm trên đỉnh thận.
Làm cách nào để kích hoạt hệ thần kinh giao cảm?
Ví dụ:
- Dành thời gian trong thiên nhiên.
- Được massage.
- Thực hành thiền.
- Thở sâu bằng bụng từ cơ hoành.
- Cầu nguyện lặp đi lặp lại.
- Tập trung vào một từ nhẹ nhàng như bình tĩnh hoặc hòa bình.
- Chơi với động vật hoặc trẻ em.
- Tập yoga, chi kung, hoặc thái cực quyền.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi hệ thần kinh giao cảm được kích hoạt?
Tim, kích hoạt giao cảm gây ratăng nhịp tim, lực co bóp và tốc độ dẫn truyền, cho phép tăng cung lượng tim để cung cấp máu có oxy cho cơ thể. Phổi, giãn phế quản và giảm tiết dịch phổi xảy ra để cho phép nhiều luồng không khí hơn qua phổi.
Điều gì gây rahệ thần kinh giao cảm?
Sau khi hạch hạnh nhân gửi tín hiệu đau buồn,vùng dưới đồisẽ kích hoạt hệ thần kinh giao cảm bằng cách gửi tín hiệu qua dây thần kinh tự chủ đến tuyến thượng thận. Các tuyến này phản ứng bằng cách bơm hormone epinephrine (còn được gọi là adrenaline) vào máu.
