Với hình ảnh bản thân tích cực,chúng tôi nhận ra và sở hữu tài sản và tiềm năng của mình đồng thời thực tế về các khoản nợ và hạn chế của chúng tôi. Với hình ảnh tiêu cực về bản thân, chúng ta tập trung vào những sai sót và điểm yếu của mình, bóp méo sự thất bại và sự không hoàn hảo.
Làm thế nào để bạn tạo ra một hình ảnh tích cực về bản thân?
Dưới đây là 10 quy tắc mà những người có hình ảnh bản thân tích cực luôn tuân theo:
- Ghi công cho chính bạn. …
- Có mặt. …
- Giữ nó thật. …
- Đừng chăm chăm vào những thứ. …
- Luôn kiểm soát cảm xúc của bạn. …
- Buông tay. …
- Đừng lo lắng về Joneses. …
- Hãy tử tế với chính mình.
Những phẩm chất nào góp phần tạo nên hình ảnh bản thân tích cực?
Tích cực tự trọng sở hữu những đặc điểm sau:
- Tin tưởng vào một tập hợp các giá trị và nguyên tắc được đặt lên hàng đầu. …
- Có thể đưa ra lựa chọn, tin tưởng vào phán đoán của bản thân và không cảm thấy tội lỗi về những lựa chọn nếu ai đó không đồng ý.
Dấu hiệu ai đó có hình ảnh tích cực về bản thân là gì?
Quyết đoán trong việc bày tỏ nhu cầu và ý kiến của bạn . Tự tinvào khả năng ra quyết định của mình. Có khả năng hình thành các mối quan hệ an toàn và trung thực - và ít có khả năng ở trong những mối quan hệ không lành mạnh. Thực tế trong những kỳ vọng của bạn và ít có khả năng quá chỉ trích bản thân và những người khác.
Ba kiểu tự ảnh là gì?
Hình tự
- Hình ảnh bản thân là kết quả của cách một cá nhân nhìn thấybản thân.
- Hình ảnh bản thân là kết quả của cách người khác nhìn cá nhân.
- Hình ảnh bản thân là kết quả của cách cá nhân cảm nhận những người khác nhìn họ.
- Hình ảnh bản thân là kết quả của cách cá nhân nhận thức, cá nhân nhìn nhận chính mình.
