“Vì vậy, lý tưởng nhất, nếu bạn đang ăn một bữa ăn nhẹ có chứa từ 15 đến 30 gam carbohydrate, bạn nên tiêm cho mình món ăn nhẹ đó thay vì cố gắng tính toán trước.” Nếu bạn đeo máy bơm insulin, bạn có thể thêm một liều insulin bổ sungvào nóđể trang trải bữa ăn nhẹ.
Bệnh nhân tiểu đường có dùng insulin khi ăn nhẹ không?
Một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 dùng insulin hoặc các loại thuốc khác có thể gây hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) cũng có thểlợi khi ăn vặt trong ngày.
Tôi có phải dùng insulin khi ăn nhẹ không?
Đường huyết thấp không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra cảm giác đói, mặc dù nó có thể gây ra cảm giác đói. Nếu bạn dùng insulin hai lần một ngày thì bạn có khả năng cần ăn nhẹ giữa các bữa ăn để ngăn mức đường huyết của bạn không xuống quá thấp (giảm). Nhưng nếu bạn dùnginsulin trong mỗi bữa ăn thì thường bạn sẽ không cần ăn nhẹ.
Có cần uống insulin cùng với thức ăn không?
Nghiên cứu cho thấy rằng thời gian tốt nhất để uống insulin trước bữa ăn là15 đến 20 phút trước khi bạn ăn một bữa ăn. Bạn cũng có thể dùng nó sau bữa ăn, nhưng điều này có thể khiến bạn có nguy cơ bị hạ đường huyết cao hơn. Đừng hoảng sợ nếu bạn quên uống insulin trước bữa ăn.
Người bệnh tiểu đường có nên ăn nhẹ trước khi đi ngủ không?
Abữa ăn nhẹ trước khi đi ngủ giàu protein, ít chất béocó thể giúp những người mắc bệnh tiểu đường ổn định lượng đường trong máu của họ trong một đêm. Mức đường trong máu của mọi người thay đổisuốt đêm. Ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2, những biến động này có thể gây ra lượng đường trong máu cao hoặc tăng đường huyết vào buổi sáng.
