Uống rượu vừa phải có thể mang lại một số lợi ích cho sức khoẻ, chẳng hạn như: Giảm nguy cơ phát triển và tử vong vì bệnh tim. Có thể giảm nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ (khi các động mạch đến não của bạn bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn, khiến lưu lượng máu giảm nghiêm trọng) Có thểgiảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Rượu có lợi cho sức khỏe gì?
Khi nói đến một loại rượu tốt cho sức khỏe thì rượu vang đỏ đứng đầu danh sách. Rượu vang đỏ có chứa chất chống oxy hóa, có thể bảo vệ tế bào của bạn khỏi bị hư hại và polyphenol, có thể thúc đẩy sức khỏe tim mạch. Rượu vang trắng và hoa hồng cũng chứa những thứ đó, chỉ với số lượng ít hơn.
Rượu vang đỏ
- Sức khỏe tim mạch.
- Mật độ xương.
- Sức khỏe não bộ.
Rượu có bao giờ tốt cho bạn không?
Không Lượng Rượu Tốt Cho Sức Khỏe Của Bạn, Nghiên Cứu Toàn Cầu cho biết: NPR. Nghiên cứu toàn cầu cho biết, không có lượng rượu nào tốt cho sức khỏe của bạn Mặc dù các tác giả của nghiên cứu thừa nhận uống rượu vừa phải có thể bảo vệ một số người chống lại bệnh tim, nhưng những lợi ích tiềm năng này không lớn hơn nguy cơ ung thư và các bệnh khác.
Cơ thể có cần rượu bia không?
Sự thật làkhông ai cần rượu để sống, vì vậy bất kể bạn đã nghe hay muốn tin gì, rượu không cần thiết trong chế độ ăn của chúng ta. Chúng ta uống rượu để thư giãn, giao lưu và / hoặc ăn mừng.
Rượu ít có tốt cho sức khỏe không?
04 / 6Cách nhỏlượng rượu có thể tốt
Trong quá trình nghiên cứu, người ta thấy rằng những người uống rượu nhẹ có nguy cơ mắc bệnh ung thưthấp nhất và chết sớm. Nghiên cứu hiện tại chủ yếu tập trung vào tác hại của việc uống nhiều rượu bia, giới hạn an toàn trên cho việc uống rượu bia có thể thấp hơn bạn nghĩ.
