Một số nghiên cứu cho rằng nước kiềmcó thể giúp làm chậm quá trình mất xương, nhưng không rõ liệu lợi ích có được duy trì lâu dài hay không. Một số người nói rằng nước kiềm có thể giúp ngăn ngừa bệnh tật, chẳng hạn như ung thư và bệnh tim. Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng đáng tin cậy để chứng minh cho những tuyên bố như vậy.
Nước ion có tác dụng gì?
Máy tạo ion nước (còn được gọi là máy tạo ion kiềm) làmột thiết bị gia dụng tuyên bố làm tăng độ pH của nước uống bằng cách sử dụng điện phân để phân tách dòng nước đầu vào thành các thành phần có tính axit và kiềm. Dòng kiềm của nước đã qua xử lý được gọi là nước kiềm.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước ion?
A: Uống một chai nước kiềm mỗi ngày sẽ không ảnh hưởng đáng kể đến cơ thể của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn uống một lít nước kiềm hàng ngày, cơ thể bạn phải làm việc chăm chỉ để duy trì độ pH và điều đó có nghĩa là theo thời gian, cơ thể bạn sẽ sản xuất ra nhiều dịch vị và men tiêu hóa hơn.
Khi nào tôi nên uống nước ion?
Mẹo nóng: Không bao giờ kết hợp nước kiềm với thức ăn - dạ dày của bạn cần axit, và nước kiềm sẽ làm chậm quá trình này. Vì lý do này, bạn nên uốngít nhất ba mươi phút trước bữa ăn và một tiếng rưỡi đến hai giờ sau bữa ăn.
Nước ion có tốt cho da của bạn không?
Khi nước được ion hóa đến độ pH cao hơn để trở thành nước kiềm, nướccác phân tử trở nên nhỏ hơn so với nước thông thường, và điều này cho phép cơ thể hydrat hóa tốt hơn từ trong ra ngoài. Kết quả là, làn dacủa chúng ta sẽ được tăng cường độ ẩm, đảm bảo sự sống động căng mọng hiện có trong làn da đủ nước.
