Khi nào sử dụng kem ủ lạnh?

Mục lục:

Khi nào sử dụng kem ủ lạnh?
Khi nào sử dụng kem ủ lạnh?
Anonim

Khichấn thương hoặc viêm, chẳng hạn như viêm gân hoặc viêm bao hoạt dịch, các mô bị tổn thương. Lạnh làm tê vùng bị ảnh hưởng, có thể làm giảm đau và dịu. Lạnh cũng có thể làm giảm sưng và viêm.

Khi nào bạn nên chườm nóng hay chườm lạnh?

Nhiệt thúc đẩy lưu lượng máu và chất dinh dưỡng đến một vùng trên cơ thể. Nó thường hoạt động tốt nhất chocứng khớp buổi sánghoặc để làm nóng cơ trước khi hoạt động. Lạnh làm chậm lưu lượng máu, giảm sưng và đau. Nó thường tốt nhất cho những cơn đau ngắn hạn, chẳng hạn như do bong gân hoặc căng cơ.

Bạn chườm lạnh khi nào?

Chườm lạnh là gì? Khi chườm lạnh, các mạch máu co lại, làm giảm sưng và viêm tại chỗ. Nhiệt độ lạnh cũng làm tê các mô bị thương, giảm đau. Nên chườm lạnhngay sau khi bị chấn thương hoặc khi khớp bị viêm.

Khi nào bạn nên chườm lạnh trên cơ?

Băng bó vết thương thường diễn ra ngay sau khi vết thương xảy ra. Chườm lạnh hoặc chườm đá lên vùng cơ bị căng có thể giảmviêmvà làm tê vùng đau. Chườm lạnh có tác dụng giảm đau và sưng vì lạnh làm co mạch máu và giảm lưu thông đến khu vực này.

Nhiệt hay lạnh tốt hơn cho việc viêm nhiễm?

Nhiệt giúp làm dịu các khớp cứng và thư giãn các cơ. Lạnh giúp làm tê và giảm đau buốtviêm.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Biểu ngữ sau ayaka là của ai?
Đọc thêm

Biểu ngữ sau ayaka là của ai?

Biểu ngữ tiếp theo sau Yoimiya trong Genshin Impact được lên lịch vào ngày 1 tháng 9 và nó sẽ có sự tham gia củacả Baal và Kujou Sara. Raiden Shogun là nữ anh hùng 5 sao, trong khi Kujou Sara sẽ là một trong ba người bạn đồng hành 4 sao. Ai sẽ đứng trên biểu ngữ sau Ayaka?

Rơm từ đâu ra?
Đọc thêm

Rơm từ đâu ra?

Rơm là phụ phẩm nông nghiệp bao gồmthân khô của cây ngũ cốc sau khi đã loại bỏ hạt và vỏ trấu. Nó chiếm khoảng một nửa sản lượng của các loại cây ngũ cốc như lúa mạch, yến mạch, gạo, lúa mạch đen và lúa mì. Sự khác biệt giữa rơm và cỏ khô là gì?

Lập luận suy diễn có thể đưa ra kết luận sai lầm không?
Đọc thêm

Lập luận suy diễn có thể đưa ra kết luận sai lầm không?

Một lập luận suy diễn hợp lệ có thểcó tất cả các tiền đề sai Tiền đề sai là một mệnh đề không chính xác tạo cơ sở cho một lập luận hoặc thuyết âm tiết. Vì tiền đề (mệnh đề hoặc giả định) không đúng, kết luận rút ra có thể bị sai sót. … Ví dụ, hãy xem xét chủ nghĩa âm tiết này, có một tiền đề sai: