Ở những người bị OSA, các cơ giãn ra rất nhiều khiến vòm miệng mềmmô xẹp xuống và làm tắc nghẽn đường thở. Nếu đường thở của bạn bị tắc nghẽn, nhịp thở của bạn sẽ chậm lại hoặc ngừng hẳn. Tại thời điểm này, phản ứng tự nhiên của cơ thể để đánh thức bạn, thường là khi khịt mũi hoặc âm thanh nghẹn ngào.
Bạn ngủ ngáy khi thức có nghĩa là gì?
Nguyên nhân nào gây ra chứng ngủ ngáy? Ngáy là do sự rung động của vòm miệng mềm hoặc mặt sau của lưỡi khi không khí đi qua mũi và cổ họng trong khi ngủ. Trong khi tỉnh táo,có một trương lực cơ giúp giữ cho các cấu trúc này không rơi vào phía sau cổ họng, ngay cả khi chúng ta đang nằm ngửa.
Tại sao ngẫu nhiên tôi lại thở hổn hển?
Việc thở hổn hển tuyệt vọng thường làlà triệu chứng của tim không còn lưu thông máu được cung cấp oxy nữa, hoặc có sự gián đoạn hoạt động của phổi làm giảm lượng oxy. Nó thường có thể báo hiệu rằng cái chết sắp xảy ra. Nếu bạn thấy ai đó khó thở, hãy gọi ngay cho dịch vụ y tế khẩn cấp tại địa phương.
Bạn có thể bị ngưng thở khi thức không?
Ngưng thở hỗn hợp
Dạng ngưng thở này là sự kết hợp của cả ngưng thở tắc nghẽn và ngưng thở trung ương. Nócó thể xảy ra khi bạn đang ngủ hoặc đang thức.
Catathrenia là gì?
Rên rỉ ban đêm, còn được gọi là bệnh catathrenia, là một chứng rối loạn giấc ngủ hiếm gặp khiến bạn phải rên lớn trong giấc ngủ1khi thở ra.
