Khả năng xử lý tổng thể của não và trí nhớ chi tiết đạt đỉnhkhoảng 18 tuổi. Các nhà khoa học sử dụng một bài kiểm tra được gọi là Thay thế ký hiệu chữ số để đánh giá mọi thứ từ chứng mất trí nhớ đến tổn thương não. Nó yêu cầu mọi người sử dụng một số kỹ năng nhận thức cùng một lúc - bao gồm tốc độ xử lý, sự chú ý bền vững và kỹ năng thị giác.
Trí thông minh đạt đỉnh cao ở độ tuổi nào?
Các nhà khoa học từ lâu đã biết rằng khả năng suy nghĩ nhanh chóng và nhớ lại thông tin của chúng ta, còn được gọi là trí thông minh chất lỏng, đạt đến đỉnh điểmvào khoảng tuổi 20và sau đó bắt đầu giảm dần.
Khi nào trong cuộc đời, bạn thông minh nhất?
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng trí thông minh của bạn đạt đến đỉnh điểm ở độ tuổicuối 30 hoặc đầu 40, video cho biết. Mọi thứ sau đó sẽ dần ổn định cho đến khi khả năng tinh thần của bạn bắt đầu suy giảm vào cuối những năm 50 và đầu những năm 60 của bạn. Einstein có thể đã đúng với thời đại của mình, nhưng một số nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng tuổi giữa là khi bạn đạt đến đỉnh cao.
Bạn có thông minh hơn khi bạn già đi không?
Lão hóa cũng có thể mang lại những thay đổi tích cực về nhận thức. Ví dụ, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng người lớn tuổi có vốn từ vựng phong phú hơn và hiểu biết sâu sắc hơn về ý nghĩa của từ so với người trẻ tuổi. Người lớn tuổi cũng có thể học được kiến thức và kinh nghiệm tích lũy cả đời.
Thời gian nào trong ngày mà bộ não của bạn nhạy bén nhất?
Mặc dù những khám phá mới chứng minh rằng thời gian có thể không phải là tất cả, nhưng điều quan trọng là bạn muốn tạo ra vàthực hiện tốt nhất của bạn một cách nhất quán. Điều đó nói rằng, khoa học đã chỉ ra rằng học tập hiệu quả nhấttrong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều và từ 4 giờ chiều đến 10 giờ tối, khi bộ não đang ở chế độ tiếp thu.
