Rượu vang đỏ có chứa resveratrol, một hợp chất chống oxy hóa có thể chống lại bệnh tật và có liên quan đến lợi ích cho tim khi tiêu thụ điều độ (10). Tuy nhiên, uống quá nhiều rượu dường như vượt trội hơn bất kỳ lợi ích nào có thể có vàgóp phần tạo ra lượng calo dư thừa trongquá trình (11).
Rượu vang đỏ có làm tăng mỡ bụng không?
Sự thật mà nói, từ những gì chúng ta có thể nói, rượu vang không có tác động nhiều hơn đến vòng eo so với bất kỳ thức uống có cồn nào khác. Trên thực tế, rượu vang đỏcó thể thực sự được khuyên dùng để đánh bay mỡ bụng. Theo lời của Tiến sĩ Oz, một ly rượu vang đỏ hàng ngày có thể chống lại việc sản sinh mỡ bụng.
Rượu vang có gây béo bụng không?
Tuy nhiên, rượu vang không phải là không có nhược điểm của nó. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể tránh được ruột lớn hơn bằng cách tránh uống bia, bạn có thể sẽ ngạc nhiên khi thấy phần giữa của mình vẫn phát triển! Đây là hiện tượng gì? Hóa ra "bụng rượu" là một thứ, vàquá nhiều rượu có thể dẫn đến mỡ thừa xung quanh bụng-chỉ như với bia.
Rượu vang đỏ có tốt cho việc giảm cân không?
Rượu vang đỏ rất giàu chất chống oxy hóa, nhưng nó cũng chứa đầy calo từ rượu và carbs. Điều này làm cho nó trở thành một túi hỗn hợp khi giảm cân. Quá nhiều rượu vang đỏ, hoặc bất kỳ thức uống có cồn nào, có thể cản trở quá trình giảm cân và góp phần làm tăng cân.
Uống rượu vang đỏ hàng ngày có được không?
Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cảnh báo rằng, mặc dùuống rượu vang đỏ vừa phải có thểcó lợi cho sức khoẻ, tiêu thụ quá nhiều có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn. Tổn thương gan, béo phì, một số loại ung thư, đột quỵ, bệnh cơ tim, chỉ là một số vấn đề mà uống quá nhiều có thể gây ra.
