Các triệu chứng của viêm bao hoạt dịch bao gồm: Đau ở đùi trên và mông dưới. Sưng ở vùng mông dưới và vùng hông . Đau khi duỗi hông hoặc mông.
Bạn điều trị viêm bao hoạt dịch bằng cách nào?
Các bước sau có thể giúp mọi người kiểm soát viêm bao hoạt dịch:
- nghỉ ngơi sau các hoạt động gây ra vấn đề, chẳng hạn như ngồi trên bề mặt cứng trong thời gian dài.
- dùng đá chườm để giảm sưng vùng
- uống thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen.
- kéo dài chân và lưng dưới.
Viêm bao hoạt dịch bao lâu thì lành?
Phục hồi sau viêm bao hoạt dịch có thể mấtvài tuần. Sự phục hồi của bạn có thể bao gồm một chương trình tập thể dục và kéo giãn cơ. Việc điều trị kịp thời và tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ và chuyên gia vật lý trị liệu sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi.
Đi bộ có giúp giảm viêm bao hoạt dịch không?
Khớp háng bị cứng có thể góp phần gây ra viêm bao hoạt dịch. Do đó, điều quan trọng là phải giữ cho phần hông đẹp và cơ động. Đi bộ và bơi lội thường xuyên có thể giúp. Việc kéo căng các cơ ở vùng bị đau sẽ giúp giảm bớt sự kích thích đối với các nốt ban khi vận động.
Viêm bao hoạt dịch có hiếm không?
Viêm bao hoạt dịch hay còn gọi là viêm bao hoạt dịch thể Ischial, đáy Weaver hoặc Tailor's bottom làhiếm gặp vàviêm bao hoạt dịch ở vùngmông ít được công nhận. Đây là một trong bốn loại viêm bao hoạt dịch khớp háng.
