Cryotherapy là phương phápsử dụng cực lạnh để làm đông lạnh và loại bỏ các mô bất thường. Các bác sĩ sử dụng nó để điều trị nhiều tình trạng da (bao gồm mụn cóc và da) và một số bệnh ung thư, bao gồm ung thư tuyến tiền liệt, cổ tử cung và ung thư gan. Phương pháp điều trị này còn được gọi là phương pháp áp lạnh.
Phương pháp áp lạnh có tác dụng gì đối với cơ thể bạn?
Liệu pháplạnh còn được gọi là liệu pháp áp lạnh. Nó hoạt động bằng cáchgiảm lưu lượng máu đến một khu vực cụ thể, có thể làm giảm đáng kể tình trạng viêm và sưng gây đau, đặc biệt là xung quanh khớp hoặc gân. Nó có thể tạm thời làm giảm hoạt động của dây thần kinh, đồng thời có thể giảm đau.
Phương pháp áp lạnh có giúp giảm cân không?
Một nghiên cứu năm 2018 trên Tạp chí Béo phì đã phát hiện ra rằng liệu pháp áp lạnh trong thời gian dài kích hoạt một quá trình trong cơ thể được gọi làsinh nhiệt do lạnh. Điều này dẫn đến sự mất tổng thể của khối lượng cơ thể, đặc biệt là xung quanh eo trung bình 3%.
Liệu pháp áp lạnh có thực sự tốt cho bạn không?
Giảm đau và chữa lành cơ Phương pháp áp lạnh có thể giúp giảm đau cơ, cũng như một số rối loạn khớp và cơ, chẳng hạn như viêm khớp. Nó cũng có thể thúc đẩy việc chữa lành các chấn thương thể thao nhanh hơn. Từ lâu, các bác sĩ đã khuyên bạn nên chườm đá trên các cơ bị thương và đau.
Lợi ích của phương pháp áp lạnh kéo dài bao lâu?
Hiệu ứng nổi bật từ mỗi phiên thường kéo dàisáu đến tám giờ. Nhiều khách hàng báo cáo sự cải thiện về chất lượng giấc ngủ của họsau khi áp lạnh.
