Điều này xảy ra khi cơ hoành co lại đột ngột khiến các cơ ở ngực và bụng của bạn rung lên. Sau đó, thanh môn hoặc một phần của cổ họng nơi đặt các dây thanh âm của bạn sẽ đóng lại. Điều này tạo ra tiếng ồn của không khí bị tống ra khỏi phổi của bạn hoặc âm thanh “hic” mà cảm giác không tự chủ kèm theo nấc cụt.
Nguyên nhân chính gây ra nấc cụt là gì?
Nấc là doco bóp không tự chủ của cơ hoành- cơ ngăn cách ngực của bạn với bụng và đóng vai trò quan trọng trong việc thở. Sự co thắt không chủ ý này khiến dây thanh âm của bạn đóng lại trong thời gian ngắn, tạo ra âm thanh đặc trưng của tiếng nấc.
Làm cách nào để hết nấc nhanh?
Làm cách nào để thoát khỏi Nấc?
- Nín thở và nuốt ba lần.
- Thở vào túi giấy nhưng dừng lại trước khi bạn cảm thấy lâng lâng!
- Uống nhanh một cốc nước.
- Nuốt một muỗng cà phê đường.
- Kéo lưỡi của bạn.
- Súc miệng bằng nước.
Làm thế nào để bạn hết nấc?
Những điều bạn có thể tự làm để ngăn chặn hoặc ngăn chặn cơn nấc cụt
- thở vào túi giấy (không trùm lên đầu)
- kéo đầu gối lên ngang ngực và nghiêng người về phía trước.
- hớp nước đá lạnh.
- nuốt một ít đường cát.
- cắn chanh hoặc nếm giấm.
- nín thở trong thời gian ngắn.
Làm hết nấcchỉ ra?
Nó có thể xảy ra mà không có lý do rõ ràng. Nó thường là một phiền toái nhỏ, nhưng nấc cụt kéo dài có thể cho thấy một vấn đề y tế nghiêm trọng. Khi nấc cụt hình thành, đó là do sự co thắt đột ngột, không tự chủ của cơ hoànhđồng thờinhư sự co thắt của hộp thoại, hoặc thanh quản, và sự đóng hoàn toàn của thanh môn.
