Trong netizen kinh điển, Một sợi bông hoặc một ống thông cao su được đưa vào lỗ mũi theo cách nó đi ra khỏi miệng. Bằng cách này, chất nhầy và các mảnh vụn được loại bỏ và do đó đường mũi được mở ra hết công suất. Nó cũng được chứng minh là có lợi trongpolyp mũi.
Chúng ta có thể làm Kinh Neti hàng ngày không?
Sutra Neti
Tác dụng xoa bóp của ống thông có tác dụng mạnh hơn cả việc súc miệng bằng nước muối. Kỹ thuật này rất hữu ích cho những người có vấn đề về hô hấp hoặc lỗ mũi hẹp. Với phương pháp thực hành phù hợpnó có thể được thực hiện mỗi ngày thứ hai, hoặc hàng ngày.
Kinh giới Neti có chữa được bệnh viêm xoang không?
Kinh netiPhần cuối sau đó được kéo ra khỏi miệng và trong khi giữ cả hai đầu cùng một lúc dây được luân phiên kéo ra vào mũi và xoang. Nó được sử dụng để làm thông mũi và cũng để loại bỏ polyp mũi. Kinh netizen là một hình thức làm sạch mũi tiên tiến của yogic và cần một giáo viên có kinh nghiệm.
Kinh Neti chữa khỏi bệnh nào?
Bối cảnh: Một kỹ thuật yoga cổ xưa được gọi là netizen kinh điển, được sử dụng rộng rãi ở Ấn Độ để giữ cho các xoang khỏe mạnh, dẫn đến hoàn toàn chứngchứng hẹp hầu họngở một người đàn ông 67 tuổi bệnh nhân có biểu hiện tắc mũi hai bên, thở bằng miệng, thiếu máu và thay đổi giọng nói.
Nên làm gì sau khi Kinh Neti?
Kinh Neti Đề phòng
- Không làm bất cứ điều gì sau khi làm netizen,như nằm xuống, trong ít nhất 30 phút tới.
- Không kết hợp nó với bất kỳ kriya nào khác, trong trường hợp có kế hoạch làm jalneti vào cùng ngày, hãy làm điều đó trước netizen kinh.
- Tốt hơn hết là bạn nên thành thạo jalneti trước khi thử qua netizen.
