Bức xạ tia UVAlà thứ khiến người ta rám nắng. Tia UVA xâm nhập đến các lớp dưới của biểu bì, nơi chúng kích hoạt các tế bào gọi là tế bào hắc tố (phát âm: mel-an-oh-site) sản xuất melanin. Melanin là sắc tố nâu gây sạm da.
UVA hay UVB tốt hơn cho làn da?
Tia UVB gây cháy nắng, trong khi tiaUVA dẫn đến sạm dacũng như lão hoá da. Đó là tia UVB tương tác với một protein trong da để chuyển đổi nó thành vitamin D. Giường tắm nắng chủ yếu phát ra tia UVA, điều này sẽ không cải thiện mức độ vitamin D. của bạn.
UVA hay UVB tệ hơn?
Các tia
UVA, trong khicường độ thấp hơn một chút so với UVB, xâm nhập vào da bạn sâu hơn. Tiếp xúc gây ra tổn thương di truyền cho các tế bào ở phần trong cùng của lớp da trên cùng, nơi xảy ra hầu hết các bệnh ung thư da. … Theo thời gian, tia UVA cũng dẫn đến lão hóa sớm và ung thư da.
Bạn có thể bị rám nắng với chỉ số UV là 4 không?
Ngay cả khi Chỉ số UV chỉ là 4, vẫn có thể bị cháy nắng trong vòng 50 phút. Cháy nắng vẫn có thể xảy ra khi Chỉ số UV thấp - chẳng hạn như vào một ngày nhiều mây - nhưng nó thường mất một giờ hoặc lâu hơn. … Nếu ở ngoài trời, hãy tìm bóng râm và mặc quần áo bảo hộ, đội mũ rộng vành và đeo kính râm ngăn tia UV.
Tia UV nào tốt nhất cho làn da?
Chỉ số UV tốt cho sạm da
- Chỉ số UV 0 - 2. Mức độ tiếp xúc thấp. Thời gian trung bình để cháy: 60 phút. …
- Chỉ số UV 3 - 5. Vừa phảimức độ tiếp xúc. Thời gian trung bình để cháy: 45 phút. …
- Chỉ số UV 6 - 7. Mức độ tiếp xúc cao. …
- Chỉ số UV 8 - 10. Mức độ tiếp xúc rất cao. …
- 11 + Chỉ số UV. Mức độ tiếp xúc khắc nghiệt.
