5 Bước của The Examen
- Trở nên ý thức về sự hiện diện của Chúa. Nhìn lại các sự kiện trong ngày. …
- Xem lại ngày với lòng biết ơn. …
- Chú ý đến cảm xúc của bạn. …
- Bạn có thể được hiển thị và ghi nhớ một số cách mà bạn đã thiếu sót. …
- Chọn một đặc điểm trong ngày và cầu nguyện từ đó. …
- Nhìn về ngày mai.
Bạn cầu nguyện như thế nào?
Bắt đầu bằng một khoảng dừng và một hoặc hai hơi thở sâu, chậm; nhận biết rằng bạn đang ở trong sự hiện diện của Thánh
- Tạ ơn. Tôi đặc biệt biết ơn điều gì trong ngày qua… …
- Kiến nghị. Tôi sắp xem lại ngày của mình; Tôi cầu xin ánh sáng để biết Chúa và biết chính mình như Chúa nhìn tôi.
- Đánh giá. …
- Đáp_chỉ. …
- A Nhìn về phía trước.
Phần ngoại truyện hàng ngày có phải là một phần của các bài tập tinh thần không?
The Daily Examen làmột phương pháp cầu nguyện mà Ignatius thành Loyola đã dạytrong các Bài tập thuộc linh của mình.
Lời cầu nguyện examen bắt nguồn từ đâu?
Đó làđược phát triển bởi Ignatius ở Loyola, một người Basque thế kỷ 15, người đã trở thành người sáng lập Dòng Tên của các linh mục. Examen là một trải nghiệm hàng ngày trong việc phân định giúp chúng ta đáp lại những lời mời gọi yêu thương của Đức Chúa Trời, không chỉ trong thời gian Examen, mà trong tất cả cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
Thức ăn tinh là gì?
Trong Examen, một người đượccho cơ hội dành một vài phút để ôn lại một ngày, thanh toánđặc biệt chú ý đến những khoảnh khắc mà một người cảm nhận rõ nhất sự hiện diện của Đức Chúa Trời, và ngược lại, nhận thức được những thời điểm mà một người cảm thấy bị xa cách Đức Chúa Trời.
