Catnapping là việcbé nào cũng sẽ làm vào lúcnào đó. Cô út của tôi phải nằm lại giữa các chu kỳ ngủ chỉ khoảng 2 ngày một lần trong vài tuần, cho đến khi giấc ngủ của cô ấy ổn định hơn và cô ấy học cách ngủ trưa lâu hơn.
Trẻ sơ sinh có phát triển hết khả năng tiếp xúc không?
Cuối cùng thì hầu hết trẻ sơ sinh đều phát triển hết khả năng tiếp xúc. Vì vậy, ngay cả khi bạn không làm gì, giấc ngủ trong ngày của trẻ sẽ dài hơn khi chúng lớn lên, ăn nhiều thức ăn hơn và vận động nhiều hơn.
Tại sao một số trẻ sơ sinh bị catnap?
Những điều này có thể bao gồmthói quen ngủ kém, bệnh tật, đói, mọc rănghoặc quá nóng hoặc quá lạnh. Rất bình thường đối với trẻ sơ sinh vào buổi chiều để có một giấc ngủ ngắn cho đến giờ đi ngủ, nhưng nếu tất cả các giấc ngủ ngắn của trẻ đều ngắn, thì có thể bạn nên xem xét thiết lập một số thói quen ngủ trưa có cấu trúc hơn.
Catnap cho trẻ 3 tháng tuổi có bình thường không?
Anne Wormsbecker, bác sĩ nhi khoa tại St. tự ngủ trở lại, nhưng trẻ nhỏ - đặc biệt là trẻ sơ sinh - chưa có khả năng đó.
Trẻ sơ sinh nên catnap trong bao lâu?
Vì thời gian biểu của mỗi gia đình sẽ khác nhau một chút, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu catnap khoảng 3 giờ trước khi đi ngủ, bất kể thời gian đó có thể là bao nhiêu. Vì giấc ngủ ngắn này gần đến giờ đi ngủ, bạn không muốn nó kéo dài hơn 1 giờ, với45 phútlàkhoảng thời gian thích hợp để quay.
