Ảnh hưởng của căng thẳng kéo dài đến lượng đường trong máu Điều quan trọng cần lưu ý làcăng thẳng lặp đi lặp lại có thể gây ra những thay đổi nghiêm trọng về lượng đường trong máu, khiến bệnh nhân tiểu đường khó kiểm soát hơn tình trạng của họ và tăng nguy cơ hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp).
Lo lắng có thể gây ra lượng đường trong máu thấp không?
Đường Huyết Thấp Bắt chước Lo lắng Hai tình trạng này đều có cơ sở sinh lý chung. Mặc dù điều này có thể giúp tăng và bình thường hóa lượng đường trong máu, nhưng mức cortisol cao hơn cũng có liên quan đến sự lo lắng. Vì lý do này, nhiều dấu hiệu cảnh báo và triệu chứng của lượng đường trong máu thấp được chia sẻ với sự lo lắng.
Điều gì có thể gây hạ đường huyết?
Nguyên nhân phổ biến của hạ đường huyết do tiểu đường bao gồm:
- Dùng quá nhiều insulin hoặc thuốc điều trị tiểu đường.
- Ăn không đủ.
- Trì hoãn hoặc bỏ bữa ăn hoặc bữa ăn nhẹ.
- Tăng cường tập thể dục hoặc hoạt động thể chất mà không ăn nhiều hoặc điều chỉnh thuốc.
- Uống rượu.
Căng thẳng có gây hạ đường huyết hoặc tăng đường huyết không?
Các nghiên cứu trên người đã chỉ ra rằngcăng thẳng có thể kích thích tăng đường huyết, hạ đường huyết, hoặc hoàn toàn không ảnh hưởng đến tình trạng đường huyết ở bệnh tiểu đường.
Căng thẳng gây ra lượng đường trong máu thấp như thế nào?
Khi căng thẳng, cơ thể tự chuẩn bị bằng cách đảm bảo rằng có đủ đường hoặc năng lượng. Mức insulingiảm,nồng độ glucagon và epinephrine (adrenaline) tăng lên và nhiều glucose hơn được thải ra từ gan.
