Lạm dụng cơ hình thoi có thể dẫn đếnđau ở vai và cánh tay.
Rhomboid có thể gây đau dây thần kinh không?
Đau cổ và hình thoi là một phàn nàn thường xuyên của bệnh nhân. Nguyên nhân phổ biến của cơn đau này là dodây thần kinh sống lưngbị mắc kẹt. Các triệu chứng lâm sàng bao gồm yếu cơ và đau ở các cơ mà nó tạo ra bên trong: xương vảy và hình thoi.
Đau hình thoi có nghiêm trọng không?
Vết thương hình thoi nhẹ có thể thuyên giảm trong vài ngày. Các vết thươngnghiêm trọng hơn có thể mất vài tuần- hoặc thậm chí vài tháng - để chữa lành hoàn toàn. Để ngăn ngừa các đợt đau hình thoi trong tương lai: Luôn khởi động cơ thể ít nhất 5 đến 10 phút trước khi tập thể dục hoặc chơi thể thao và kéo giãn vài phút sau đó.
Hình thoi căng thẳng có cảm giác như thế nào?
5 Các triệu chứng đau cơ hình thoi thường gặp Bao gồm:
Đau, mất cử động và khó khăn khi đưa cánh tay ra ngoài . Đau rát liên tục ở phần trên củavà / hoặc giữa lưng, giữa hai bả vai, khi thở. Âm thanh nghiến hoặc lộp bộp khi bạn di chuyển xương bả vai.
Bạn làm thế nào để giảm đau hình thoi?
Điều trị Đau cơ Rhomboid
- Băng vai bạn.
- Thay đá với chườm nóng nếu không sưng.
- Sử dụng thuốc giảm đau như acetaminophen.
- Sử dụng thuốc chống viêm không steroid.
- Giữ vai và cánh tay của bạn xuống.
- Kéo giãn nhẹ nhàng.
- Ngồi thẳng lưng.
- Dùng kem bôi giảm đau
