Tiếng "bật" của khớp ngón tay bị nứt là do bong bóng vỡ ra trong bao hoạt dịch - chất dịchgiúp bôi trơn khớp. Các bong bóng bật ra khi bạn kéo các xương ra, bằng cách duỗi các ngón tay hoặc uốn cong chúng về phía sau, tạo ra áp lực âm.
Nứt đốt ngón tay có hại không?
"Bẻ khớp ngón tay của bạn hoàn toàn không gây hại cho khớp của chúng ta ", Tiến sĩ Klapper nói. "Nó không dẫn đến viêm khớp." 'Bẻ khớp ngón tay hoàn toàn không gây hại cho khớp của chúng ta.
Điều gì sẽ xảy ra khi bạn bẻ khớp ngón tay quá nhiều?
Nứt khớp ngón tay có nguy hiểm không? Bẻ khớp ngón tay không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, nhưng nếu bạn bị đau hoặc sưng khớp, tốt nhất bạn nên dừngbậtvà tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nứt khớp ngón tay có hại cho bạn năm 2021 không?
Bạn có thể đã nghe mọi người nói rằng nứt khớp ngón tay dẫn đến viêm khớp. Không có bằng chứng y tế nào chứng minh điều đóđiều đó, nhưng có thể việc bẻ khớp ngón tay nhiều trong một thời gian dài có thể gây ra các vấn đề như sưng tấy hoặc giảm độ bám. Bẻ khớp ngón tay có lẽ là một thói quen tốt để bẻ.
Tại sao bạn cảm thấy dễ chịu khi bẻ khớp ngón tay?
Khi bẻ ngón tay, ngón chân, vai, khuỷu tay, lưng hoặc cổ, cảm giác nhẹ nhõm đạt đượckhi sự căng thẳng đó được giải phóng. Cảm giác khớp được thư giãn trở lại, giúpgiảm bớt căng thẳng trong cơ thể. Thực tế không có bằng chứng nào cho thấy bẻ ngón tay là có hại hoặc có thể gây ra tổn thương.
