Chiết xuất trà xanh rất giàu catechins, và nóchứa một lượng lớn caffeine.
Viên uống trà xanh có caffein không?
Hàm lượngcaffeintrong chiết xuất trà xanh khác nhau giữa các hãng. Giàu polyphenol, chiết xuất trà xanh có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và giảm lipid mạnh. Tác dụng phụ của nó, mặc dù nhẹ, có liên quan đến chất caffeine trong viên trà xanh.
Viên uống trà xanh có hại cho bạn không?
Những chất bổ sung trà xanh đó có thể không tốt cho sức khỏe như bạn nghĩ. Theo Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA), tiêu thụ quá nhiều chất bổ sung có thể gây hại cho gan của bạn.
Viên uống trà xanh có hiệu quả như trà không?
Một tách trà xanh mới pha ấm sẽ tốt hơn bất cứ ngày nào so với uống một viên thuốc bổ sung. Tuy nhiên, nếu bạn đã thử và không thể cảm nhận được hương vị của trà xanh, bạn có thể thử chiết xuất của nó. Những viên nang này cung cấp cho bạnlợi ích sức khỏe gần giống như uống trà xanhsẽ, chỉ khi bạn thận trọng.
Có bao nhiêu caffeine trong chiết xuất trà xanh 500mg?
Spring Valley Green Tea Extract Vegetarian Capsules là một loại thực phẩm chức năng cung cấp hỗ trợ chống oxy hóa. Là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh của bạn, nó hỗ trợ quản lý cân nặng lành mạnh. Mỗi khẩu phần chứa 500 mg chiết xuất trà xanh và cókhoảng 15 mg caffeine.
