Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo thường tin rằngkhông có gì họ làm là đáng giá trừ khi nó hoàn hảo. Thay vì tự hào về sự tiến bộ, học hỏi hoặc chăm chỉ của mình, họ có thể liên tục so sánh công việc của mình với công việc của người khác hoặc cố gắng đạt được kết quả đầu ra hoàn hảo.
Nó được gọi là gì khi bạn là một người cầu toàn?
Chủ nghĩa hoàn hảolà một đặc điểm tính cách được đặc trưng bởi kỳ vọng và tiêu chuẩn cao, trong khi rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) là một tình trạng tâm thần, nơi một người trải qua những suy nghĩ xâm nhập và / hoặc hành vi lặp đi lặp lại họ không thể kiểm soát. Xu hướng cầu toàn có thể là một triệu chứng của OCD.
Cầu toàn có phải là một hành vi không?
Đó làthường là một hành vi đã học được. Những người theo chủ nghĩa hoàn hảo tin rằng họ có giá trị chỉ vì những gì họ đạt được hoặc những gì họ làm cho người khác. Môi trường học thuật có thể làm nảy sinh chủ nghĩa hoàn hảo ở những người trẻ tuổi.
Cầu toàn có nghĩa là gì?
cầu toàn. / (pəˈfɛkʃənɪst) / danh từ.một người luôn phấn đấu hoặc yêu cầu những tiêu chuẩn cao nhất về sự xuất sắc trong công việc, v.v. một người tin vào học thuyết của chủ nghĩa hoàn hảo.
Bạn đối phó với một người cầu toàn như thế nào?
Cách vượt qua chủ nghĩa hoàn hảo
- 1- Nhận thức rõ hơn về các xu hướng của bạn. …
- 2- Tập trung vào những điều Tích cực. …
- 3- Cho phép bản thân mắc sai lầm. …
- 4- Đặt thêmMục tiêu hợp lý. …
- 5- Học Cách Tiếp Nhận Sự Chỉ trích. …
- 6- Giảm áp lực mà bạn tự đặt lên mình. …
- 7- Tập trung vào Ý nghĩa hơn Sự hoàn hảo. …
- 8- Cố gắng Không chần chừ.