Uống nước ép lựucó thể làm tăng nguy cơ huyết áp xuống quá thấpở những người đã có huyết áp thấp.
Lựu có tốt cho bệnh nhân cao huyết áp không?
Nước ép lựutiêu thụ có thể làm giảm huyết áp tâm thu, ức chế hoạt động của ACE trong huyết thanh, và là một loại trái cây tốt cho tim một cách thuyết phục [Aviram M, Dornfeld L. Tiêu thụ nước ép lựu ức chế angiotensin huyết thanh chuyển đổi hoạt động của enzym và giảm huyết áp tâm thu.
Điều gì xảy ra nếu chúng ta ăn lựu hàng ngày?
Ăn lựu thường xuyên giúpcải thiện sức khỏe đường ruột, tiêu hóa và ngăn ngừa các bệnh về đường ruột. 3. "Thêm nó vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn cũng sẽ hỗ trợ trong việc ứng biến và điều chỉnh lưu lượng máu", Nmami nói.
Nước ép lựu tốt cho huyết áp như thế nào?
Nước ép lựu rất giàu polyphenol chống oxy hóa, có thể đẩy lùi chứng xơ vữa động mạch cũng như viêm mạch máu, từ đógiảm huyết áp. Nhưng nó có các tác dụng chống viêm khác, và hầu hết các tác dụng có thể xảy ra nhanh chóng, sau khi uống 5 ounce một ngày chỉ trong hai tuần.
Ai không nên uống nước ép lựu?
Hãy tìm 100% nước trái cây không thêm đường. Nếu bạn bịtiểu đường, hãy hỏi bác sĩ trước khi uống các loại nước trái cây, kể cả lựu. Nếu bạn bị tiêu chảy, không nên uống nước ép lựuhoặc lấy chiết xuất từ quả lựu. Phụ nữ có thai không nên dùng chiết xuất lựu vì có thể chứa vỏ quả.
