Nghiên cứu của Đại học Michigan cũng cảnh báo rằng ăn các thực phẩm phổ biến khác, bao gồm thịt xông khói và bánh pizza,cũng có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn. … Nghiên cứu cảnh báo rằng ăn những thực phẩm phổ biến khác cũng có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn. Đây là cách chúng xếp chồng lên nhau, theo nghiên cứu: Thịt xông khói: 6 phút, 30 giây.
Thịt xông khói có lấy đi mạng sống của bạn không?
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa BMJ cho thấy có mối liên hệ giữa thói quen ăn uống bị thay đổi - ăn nhiều thịt đỏ hơn và thịt chế biến sẵn, chẳng hạn như thịt xông khói và giăm bông - vàtăng nguy cơ chết sớm. Cắt giảm và ăn nhiều cá, thịt gà, rau và các loại hạt có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn thịt xông khói hàng ngày?
Ăn nhiều thịt xông khói và các thức ăn mặn kháclàm tăng huyết áp ở những người nhạy cảm với muối. Nó cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Tại sao bạn không bao giờ nên ăn thịt xông khói?
Thịt xông khói. … Chúng tôi thực sự làm vì mọi thứ đều tốt hơn với thịt xông khói. Nhưng vì hàm lượng natri cao, chất béo bão hòa và vô số chất bảo quản nên thịt xông khói đứng đầu danh sách. Ăn những thực phẩm như thế này có thể dẫn đếnhuyết caohuyết áp, bệnh tim và béo phì.
Thực phẩm nào làm giảm tuổi thọ?
Ngoài xúc xích, danh sách thực phẩm có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn bao gồm các loại thịt chế biến khác như thịt bòbắp(mất 71 phút), thực phẩm chiên như một phần của số bacánh gà (mất 3,3 phút) và pizza rau (mất 1,4 phút).
