Vận động chung là gì?

Mục lục:

Vận động chung là gì?
Vận động chung là gì?
Anonim

Vận động khớp là một can thiệp trị liệu bằng tay, một loại chuyển động thẳng, thụ động của khớp xương nhằm giải quyết chuyển động khớp do vận động chứ không phải vận động khớp do xương. Nó thường nhắm vào khớp hoạt dịch 'đích' với mục đích đạt được hiệu quả điều trị.

Tại sao chúng ta lại vận động chung?

Vận động khớp có thểcải thiện phạm vi chuyển động, giảm đau và cải thiện cơ học của khớphỗ trợ các việc như nâng cánh tay, uốn cong cột sống hoặc đi bộ. Nó phù hợp với ai? Bất kỳ bệnh nhân nào bị cứng hoặc đau khớp đều có thể được hưởng lợi từ việc vận động khớp.

Bài tập vận động chung là gì?

Các bài tập được coi là vận động khớp làgập, duỗi, trượt xương đùi, chuyển động xương bánh chè, phân tâm trục dài và các chuyển động khác như chuyển động ngang và xoay. Khi được thực hiện đúng cách, các bài tập này có thể giúp giảm đau và phục hồi chức năng khớp.

Vận động và vận động chung là gì?

Vận động khớp và vận động khớp là kỹ thuậttrị liệu bằng tay, trong đó nhà vật lý trị liệu dùng tay để đánh giá, chẩn đoán và điều trị khớp. Thao tác khớp bao gồm một lực đẩy nhanh nhưng nhỏ đến khớp để giảm đau tức thì và cải thiện khả năng vận động.

Vận động chung hoạt động như thế nào?

Vận động giúpsăn chắc cơ bằng cách tăngnhiệt độ, tăng tuần hoàn và tăng độ đàn hồi của mô. Giảm căng cơ có thể giúp ngăn ngừa chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao. Vận động khớp có hiệu quả để điều trị cứng khớp và tăng phạm vi vận động trong khớp.

Đề xuất:

Bài viết thú vị
Đại sứ quán bắt đầu từ khi nào?
Đọc thêm

Đại sứ quán bắt đầu từ khi nào?

Ở Châu Âu, nguồn gốc ngoại giao hiện đại ban đầu thường bắt nguồn từ các bang miền Bắc nước Ý vào đầu thời kỳ Phục hưng, với các đại sứ quán đầu tiên được thành lập vàothế kỷ 13. Đại sứ quán lâu đời nhất trên thế giới? Lãnh sự quán Hoa Kỳ, được thành lập cùng năm, ở Ponta Delgada trên đảo Sao Miguel, là Lãnh sự quán Hoa Kỳ hoạt động liên tục lâu đời nhất trên thế giới.

Dãn dây thần kinh là gì?
Đọc thêm

Dãn dây thần kinh là gì?

Dùng chỉ nha khoa là một loại bài tập nhẹ nhàng giúpkéo giãn dây thần kinh bị kích thích. Điều này có thể cải thiện phạm vi chuyển động của chúng và giảm đau. Đôi khi nó được gọi là trượt thần kinh hoặc trượt thần kinh. Dùng chỉ nha khoa có xu hướng hoạt động tốt nhất khi kết hợp với các phương pháp điều trị khác.

Hàm của bạn có bị tụt không?
Đọc thêm

Hàm của bạn có bị tụt không?

Trật khớp hàm xảy ra khi hàm dưới bị tách ra khỏi một hoặc cả hai TMJ. Hàm trên, hoặcphần trên củahàm, cũng có thể bị gãy. Tuy nhiên, các bác sĩ thường coi những chấn thương này là gãy xương mặt hơn là gãy xương hàm. Chấn thương ở mặt cũng có thể dẫn đến gãy hoặc lệch hàm.